高血压的食疗偏方有哪些 常服用益处多多

　　如今高血压的患者越来越多，高血压的治疗方法也成了很多人都在关注的一个问题，虽然高血压并不是一种不治之症，但是因为高血压有很多并发症，所以大家还应该引起足够的重视。多数的高血压患者都是因为日常饮食不注意造成的，所以要治疗疾病首先要从饮食做起。那么，高血压的食疗偏方有哪些呢？专家提示，通过一些食疗偏方对高血压进行治疗，常服用益处多多。

　　高血压的食疗偏方有哪些？高血压患者常见的食疗偏方：

　　1、芹菜苦瓜汤治疗高血压

　　芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同煮汤饮。芹菜加红枣（300克、3-4枚）煮，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

　　5、鲜藕芝麻冰糖

　　一公斤左右的鲜藕，切成条或片状；生芝麻一斤，压碎后，放入藕条或片中；加冰糖一斤，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。清爽可口，并且对治疗高血压也是有奇效的。

　　4、干老玉米胡子

　　从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝，可以有效治疗。按时按量服用，可有显著效果，对高血压患者头晕、头痛等症状有奇效。

　　除了积极服用以上的几种食疗偏方之外，下面两种偏方对于高血压的辅助治疗同样可以起到很大的帮助：

　　1、芥未煮水洗脚

　　芥末面，平时在副食店就能买到，每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，稍放一会，免得烫伤脚，用些水洗脚。每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。此方用后无副作用。

　　2、明矾枕头

　　取明矾六斤至七斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可以使血压降低。

　　高血压患者除了积极的治疗之外，在日常饮食中还应该减少钠盐的摄入。钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。因此，所有高血压患者均应采取各种措施，尽可能减少钠盐的摄入量，并增加食物中钾盐的摄入量。

　　专家提示：多了解一些高血压的食疗偏方有助于高血压的治疗，常服用益处多多，搭配药物治疗也能够起到很好的效果，同时患者应该注意一些饮食上的细节，这样对于疾病的预防和改善同样有着很大的帮助。。