精子是人类繁衍的重要工具,只有精子跟卵子相遇相爱相结合才会孕育出爱的宝宝,而一旦精子出现问题,那么首先影响的就是男性生育问题,很有可能导致男性不育发生,而且现在社会男生普遍抵抗着繁重的压力,诸多因素的影响很容易造成少精症以及弱精症,想要缓解,日常小细节不能忽视。
少精症男性日常不可触碰警戒线
1、一定要养成健康的卫生习惯
很多种疾病会危害到男性的生育,影响到精子的质量以及数量,比如流行性腮腺炎、性传播疾病等等都是如此,因此一定要注意预防疾病的传播,在平常的生活中要尽量少用各种化学剂,如果是从干洗店拿回来的衣服最好晾晒几天再穿,因为干洗剂会影响到男性的性功能。
2、改变不良生活习惯
很多男性都跟烟酒挂钩,因此男性首先要戒烟戒酒,在饮食方面也要注意清淡,不要吃太过油腻的食物,因为烟草以及很多油炸食物中有损害男性生殖器官细胞的成分,会影响到精子发育,严重的会导致精子丧失活动能力哦。
3、男性要减少以及避免手淫
男性长久手淫会导致前列腺充血,会致使无菌性前列腺炎的发生,因此对于精液的成分、数量以及酸碱度都会产生影响,并最终诱发不育发生,如果在此过程当中发现生殖器官出现肿大、变硬甚至疼痛等,一定要及时到医院就诊。
4、情况严重切莫讳疾忌医
男人都不希望说自己不行,不管是哪个方面,但是也不要因此耽误了最佳治疗时间,中医认为少精症主要是由于身体内脏器官功能失调造成的,肾藏精,主要是负责生殖方面,如果肾虚的话则精子出现问题,也会进一步出现阳痿、少精等症状,因此治疗要以补肾为主,选择济生固气方是传统的中医配方,可以补肾益气,在温补肾阳方面很有功效,可以帮助精子生生不息。
少精症患者多数还伴随着一定的心理障碍,好面子心理阻碍自己勇敢迈出治疗的步伐,男人一定要了解自己的情况,轻微的从平常生活中调理就可以重整雄风,情况严重的也可以选择相应的方法,但是一定要首先摆脱自己的心理障碍。
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