对面的少精症男性看过来

　　精子是人类繁衍的重要工具，只有精子跟卵子相遇相爱相结合才会孕育出爱的宝宝，而一旦精子出现问题，那么首先影响的就是男性生育问题，很有可能导致男性不育发生，而且现在社会男生普遍抵抗着繁重的压力，诸多因素的影响很容易造成少精症以及弱精症，想要缓解，日常小细节不能忽视。

　　少精症男性日常不可触碰警戒线

　　1、一定要养成健康的卫生习惯

　　很多种疾病会危害到男性的生育，影响到精子的质量以及数量，比如流行性腮腺炎、性传播疾病等等都是如此，因此一定要注意预防疾病的传播，在平常的生活中要尽量少用各种化学剂，如果是从干洗店拿回来的衣服最好晾晒几天再穿，因为干洗剂会影响到男性的性功能。

　　2、改变不良生活习惯

　　很多男性都跟烟酒挂钩，因此男性首先要戒烟戒酒，在饮食方面也要注意清淡，不要吃太过油腻的食物，因为烟草以及很多油炸食物中有损害男性生殖器官细胞的成分，会影响到精子发育，严重的会导致精子丧失活动能力哦。

　　3、男性要减少以及避免手淫

　　男性长久手淫会导致前列腺充血，会致使无菌性前列腺炎的发生，因此对于精液的成分、数量以及酸碱度都会产生影响，并最终诱发不育发生，如果在此过程当中发现生殖器官出现肿大、变硬甚至疼痛等，一定要及时到医院就诊。

　　4、情况严重切莫讳疾忌医

　　男人都不希望说自己不行，不管是哪个方面，但是也不要因此耽误了最佳治疗时间，中医认为少精症主要是由于身体内脏器官功能失调造成的，肾藏精，主要是负责生殖方面，如果肾虚的话则精子出现问题，也会进一步出现阳痿、少精等症状，因此治疗要以补肾为主，选择济生固气方是传统的中医配方，可以补肾益气，在温补肾阳方面很有功效，可以帮助精子生生不息。

　　少精症患者多数还伴随着一定的心理障碍，好面子心理阻碍自己勇敢迈出治疗的步伐，男人一定要了解自己的情况，轻微的从平常生活中调理就可以重整雄风，情况严重的也可以选择相应的方法，但是一定要首先摆脱自己的心理障碍。