骨质增生最喜欢的部位都有啥

　　骨质增生跟中老年人相挂钩，当人体机能在逐渐衰退，人的骨骼会出现老化，这时候身体因为磨损就会出现一定的问题，而补钙是很重要的一个方面，只有补钙这个过程跟上了，骨质疏松的症状才会得以好转，不过由于每个人的情况不同，骨质增生所青睐的位置也是不同的。

　　1、腰椎骨质增生

　　腰部骨质增生是常见的一个部位，其中在腰三、腰四相对较为常见，一般患者表现为腰椎突出，腰部软组织出现疼痛感、胀痛感甚至僵硬的感觉，而且经常会感觉到非常的疲乏，即便是一个简单的弯腰也会受到影响，而且由于这个部位会压迫到神经，还会导致出现局部的疼痛、发僵以及麻木等。

　　2、颈椎骨质增生

　　颈部超前一厘米，危害增加十分，现在的白领很容易出现颈椎骨质增生现象，在颈部会感觉到强硬的感觉，活动也会受到影响，甚至活动厉害会有噶本的弹响声，疼痛会逐渐转向肩部跟胳膊部位，有麻木以及触电的感觉，随着颈部活动的加重情况将会更加严重，如果这种情况不治疗的话，严重还会引发颈椎病高血压、心绞痛甚至吞咽困难的病症。

　　3、膝关节骨质增生

　　膝关节也是骨质增生高发区，在开始阶段疼痛感并不是很明显，有时候断断续续，有时候会持续性疼痛，在气温降低的时候这种疼痛感会表现的更加严重，而且跟气候变化有着很大的联系，在久坐以及剧烈运动之后疼痛感会加剧，在上下楼活动当中非常受影响。

　　骨质增生最喜欢的部位就是上述三个方面了，当这些部位出现症状的时候大家要对自己的身体作出一定的判断，而患者也要调整自己的心态，积极的参加体能锻炼，在天气晴朗的时候多到户外走走，多照射阳光来吸收钙质，要养成良好的习惯，这样才可以早日恢复。