叶诗文无缘400米混合泳决赛令人惋惜 这背后也有抑郁辛酸

　　在今天结束的里约奥运会女子400米混合泳项目中，叶诗文仅以排名第27位无缘进入决赛。而在4年前的伦敦奥运会上，叶诗文可是以4分28秒43的成绩夺得冠军并打破世界纪录的，如今的这种落差，实在有些让人惋惜，而当低迷的她沮丧的走过采访区时，又被曝出患有中度抑郁症，一度让人唏嘘。

　　事实上，叶诗文从伦敦奥运会后的2013年开始，便失去了伦敦奥运会时的那种巅峰状态，尽管大家一直都是对这位曾经大放异彩的少女充满着期待，但是身体上的变化以及训练导致的伤病带来的困扰仍然时常围绕着叶诗文，让她没能在众人的期望中继续赢得辉煌的成绩，反而成绩有所下降。

　　据报道称，训练中的叶诗文血乳酸值就一直偏低，这让她的身体更容易产生疲劳感，而训练中的脚扭伤留下的后遗症又一直折磨她到现在，再加上必须面对青春期发育带来的体重变化等等，都逐渐使得叶诗文变得愈发的不自信，而且伦敦奥运会上，让大家看到了她实力的展现，更是加大对她的厚望，无疑也是给她带去了前所未有的压力。这些过重的心理负担最终就成为了叶诗文患上中度抑郁症的原因。

　　对此，很多人都表示惋惜，金牌不应该成为衡量运动员成功的标准，能够在强压力下，超越自我的完成训练，已经是很成功的运动员了。另外，对于身心压力较大的运动员，也要积极的进行心理疏导，运动员要求日复一日的坚持训练已是必不可少，当然若是对于调整心态的情绪疏导也应该有之。

　　为了避免运动员身心压力过大遭受抑郁等症，寄予厚望该有，但是在挑战失败后，大家应该对运动员多出一份信任和理解。运动员应该在平时的训练中避免给自己设定过高的目标，凡事尽力而为就好，教练能够在训练中给出自己的生活中的指导意见，妥善安排好运动员的生活工作训练节奏，有时候适量的社交活动和娱乐消遣也会缓解一部分压力……最后让我们为叶诗文接下来的200米混合泳的比赛加油！为参战里约奥运会的中国奥运选手加油！