子宫内膜异位症贫血通过吃什么补回来

　　很多患有子宫内膜异位症的女性首先想到往往都是通过吃什么药能够治愈，而很少会想到可以吃什么食品来促进治疗。患者在遇到疾病时，好像总是理性思维旺盛到反极端，总寄希望于药物治疗快速达到疾病治愈的目的，其实对于某些疾病治愈恰恰是赢在了营养慢调。

　　子宫内膜异位症的症状之一就是使得女性患者的月经异常，常常表现为月经异常过多，这样就会使一部分女性出现子宫内膜异位症导致的继发性贫血。对于本来就欠缺健康的身体素质一下又被贫血给拖累了，那么对于这种类型的贫血可以通过吃什么补回来呢？子宫内膜异位症吃什么好？

　　1.忌一切寒凉的食物，我们都知道子宫内膜异位症的病因很大程度和经血逆流有关，而中医里面认为造成经血逆流是因为吃了比较寒凉的食物或是受寒导致经血瘀阻逆流。因此在行经的前期，就要尤其注意饮食生冷的食物。像如今正在“吃市”上火爆的大虾和田螺偏凉性，内异症患者一定要少食。

　　2.忌过于肥厚油腻的食物，子宫内膜异位症患者之所以痛经是因为瘀血阻滞在胞宫，而过于肥厚油腻的食物就更容易使气血滞瘀，因此少食为好。

　　从以上两点子宫内膜异位的饮食禁忌不难看出，只要子宫内膜异位症患者从这两点出发就能保证挑选到宜治宜养的食物，比如谷类、豆类和甘薯就是一般性温的主食，患者可以选择吃这些食物。另外肥厚油腻忌吃，那么子宫内膜异位症患者就可以吃一些清淡疏利的食品，例如西红柿和白菜这些食物。此外，适当饮用黄酒可温阳通脉行气散寒，能够散瘀缓解痛经症状。

　　子宫内膜异位症贫血通过吃什么补回来

　　子宫内膜异位症导致的贫血则一定是多吃一些利于养血的食物啦，干果类食品当中就有养生行血温阳的核桃和益气养血的大枣、桂圆等。另外，气血虚少者想要益气养血可以适当吃一些家禽家畜、蛋乳和鱼鲜。另令人激动的是补血饮食可以有炒猪肝、猪肝配合红枣制成猪肝红枣羹，姜枣配红糖水，山楂桂枝红糖熬汤，黑木耳和红枣搭配的饮料等等。

　　对于子宫内膜异位症继发性贫血除了在饮食上多补回来，有助于促进疾病导致的症状改善，更要对原发病子宫内膜异位症吃什么了如指掌，这样才更利于疾病的早日康复。