护发乌发 怎样保养头发最有效

　　我们传统的心目中的美女都是有一头乌黑亮丽的头发，然后回眸一笑，头发甩出一个好看的弧度，在夏天还好，秋冬季节的秀发总是容易干枯打结和静电，还有些朋友把头发做出各种发型，染出各种美丽的颜色，虽然的确是美丽，但是往往最苦恼的还是保护头发的方面。

　　护发乌发注意事项

　　烫发染发的热潮一直没有下去，但是我们都知道烫发染发会给头发带来很大的伤害，所以在发质不好的情况下尽量避免对头发的烫染，还有就是平常的修剪方面，因为长发容易分叉，所以修剪开叉的发梢及其重要，还有一些对头皮的按摩方法也是很重要的，我们平常用的梳子也是一个最基本防止头发受伤的一点，就是尽量少用塑料的梳子，最好是骨制的梳子或者是木梳，这样就能减轻对头发的伤害。

　　护发乌发保养方法

　　维生素B、C在我们身体中是必不可缺的，维生素C可以让我们的血管壁得到保养，让头发能够尽量的吸收营养，维生素B可以促进头发的生长，让头发更加有光泽，所以多吃含有维生素B、C的水果有益于我们头发的增长，洗头发时，护发素是必不可却的，我们当然也可以自制蛋黄的护发素，也可以有效的滋养头发，还有一个土方法就是用啤酒来搽头发，不仅可以保护头发，更能促进头发的生长。

　　一个美艳的发型固然重要，但是头发的质量才会让整个人看起来神清气爽，一头柔顺的头发将会带给你更多的自信，所以我们在生活中头发的保养是比不可或缺的，保养头发不光是要做外在的功课，更是要在饮食上也有所注意，多吃水果蔬菜还有黑芝麻，给你一头乌黑亮丽的秀发。