每天吃苹果 心血管疾病远离我

　　我们常常可以听到这句流传十分广泛的民间谚语：一天一苹果，医生远离我。其实，根据最新的科学研究，我们可以认识到这样一个健康新知，每天吃苹果，心血管疾病远离我！坚持吃苹果，能够有效降低心血管疾病的发病率！

　　苹果美味又健康

　　苹果一直都是全球各地的人们都十分喜爱的水果，它不仅酸甜可口，味道鲜美，同时还对于我们的身体健康有众多好处。在中医中药当中，苹果能够补脑养血，生津润肺，开胃消食，养神安眠等，是不可多得的中药食材，具有药食同源的特点。苹果当中本身含有大量的维生素，所以能够为我们的身体提供和补充丰富的维生素。还能够起到一定润肠通便的效果。所以民间谚语说一天一苹果，医生远离我，绝对有它的道理所在。

　　苹果对心血管的保护机制

　　苹果除了具备上述的养生保健作用，现代药理研究和科学实验也纷纷向我们证实，所在心血管方面，苹果可是有大作用！其对于心血管具有很强的保护机制，可以有效的降低心血管疾病的发病率。

　　经过研究，实验人员发炎，在苹果当中富含有丰富的橡黄素。橡黄素对于保护心血管，治疗心血管疾病有着良好的效果。实验者曾将患有心血管疾病的患者分组对照，两组患者分别服用他汀类药物和苹果，最后经过检查，研究者们惊讶的发现，食用苹果的患者其疾病治疗恢复情况竟然和服用他汀类药物的一组患者结果相似。

　　这就向我们显示出了苹果对于心血管疾病强大的治疗效果，同时也证明了苹果对心血管系统的保护机制。除了保护心血管，辅助治疗心血管疾病，苹果当中的橡黄素还具有十分优良的抗癌作用，其能够一直癌细胞的繁殖和扩散，从而抑制恶性肿瘤的发展。