常见补肝汤 滋补肝脏

　　俗话说，药补不如食补，与其用药物来治疗疾病，不如人们在之前使用一些比较好的食物来进补身体。目前很多人因为繁重的生活压力出现了肝功能不好的情况。这需要及时的护理，那么生活中常见的补肝汤有哪些呢?

　　1、甲鱼枸杞百合汤

　　甲鱼又称团圆，具有滋阴补肾，清热的功效。而枸杞子补肾功效也是比较好的，并且枸杞子性温平和，是延年益寿的良药，百合味苦性平有润肺止咳，清心安神的功效，甲鱼枸杞百合汤是适合男性朋友补肝的一道汤品。

　　2、灵芝蜜枣老鸭汤

　　灵芝是滋补的佳品，特别是灵芝很滋补肝肾，如果是阴虚体弱的人喝的话效果是很好的，蜜枣含有丰富的糖分和维生素e，对补肝功效也有一定的帮助作用，如果消化不良的话可以适当的服用一些，可以帮助人体排泄通便。灵芝蜜枣老鸭汤可以有效地滋补肝肾，很适合阴虚体弱的患者食用。

　　3、核桃杜仲炖猪腰

　　杜仲具有安胎降压、补肝的功效，猪腰可以治腰疼，补肾精，如果是中年男性如果食用的话，有助于骨骼保健，核桃杜仲炖猪腰具有滋补肝肾，强壮筋骨的功效，特别适合常常熬夜的人们服用。

　　4、黄豆芽炖豆腐

　　豆腐是我们在日常生活中比较常见的，豆腐的功效其实也是很好的，豆腐具有养蟹就养阴益血的功效，是滋补强壮的佳品，比较适合小便次数过多，阳痿遗精的男性朋友。同时豆腐也可以作为中老年人的保健膳食，人们可以使用豆腐做一些菜品，比如常见的黄豆芽炖豆腐，麻辣豆腐等。

　　肝脏功能受到损害的话，那么势必会对人们的正常生活和身心健康造成严重的影响，如果没有及时调理的话，那么后果是很严重的，因此如果自身肝脏功能不是很好的话，不妨试试以上的几种汤品吧。