药膳养生 助你调理关节

　　现在的很多人们都非常容易患上关节炎。而且在多雨潮湿的南方地区，更加容易患上这一类肢体疾病，一到下雨时节，关节炎给人们的生活就会带来更大的困扰和痛苦。值得注意的是，除了一些药物调理治疗法和物理治疗法，很多药膳食疗法也是特别有效的。现在就立马为您奉上有助于调理关节炎的药膳食谱。

　　关节炎调理药膳之生姜红糖茶

　　这一药膳主要是将生姜和红糖放入保温瓶，以沸水冲泡，加盖焖10分钟。相关专家建议，每天食用一次为佳。其原料中的生姜是主要的驱寒之物。所以，生姜红糖茶具有极好的痛经散寒和治疗肢体关节风痹的食疗功效。

　　关节炎调理药膳之生姜粥

　　这一药膳主要是将生姜、葱白、糯米放入锅中，加水熬煮，可以经常食用。其原料中的生姜和葱白都具有杀菌驱寒的作用。所以，生姜粥具有散寒利湿、祛风通络和治疗游走不定的关节炎疼痛的食疗功效。

　　关节炎调理药膳之鳝鱼汤

　　这一药膳主要是将鳝鱼、生姜、葱白和黄酒放入锅中，加水熬煮，每日食用一次，五到七日为一个周期疗程，佐膳食用。鳝鱼汤这一药膳具有治疗遇寒痛、痛定有处和肢体关节疼痛较剧等症状的辅助食疗功效。

　　关节炎调理药膳之乌鸡酒

　　这一药膳主要是将乌鸡和白酒炖煮，每日饮用20毫升到30毫升，每日饮用一次，佐餐食用。乌鸡酒这一药膳具有治疗湿痹、肢体关节疼痛肿胀、痛定有处和手足沉重等疾病症状的食疗功效。

　　关节炎调理药膳之五加皮醪

　　这一药膳主要是将五加皮、糯米和酒曲，加水煮制并且酿成酒酿即可。每日适量地佐餐食用即可。五加皮醪这一药膳具有通经活络、除湿祛风寒和治疗腕、肘和膝关节疼痛的食疗功效。

　　可见，很多具有驱寒的食物食材对于治疗调理关节炎都具有很好的辅助疗效。相关的患者朋友们应该多加了解，多加运用才是。