中医养生 按摩穴位也能长寿

　　如今，人们的生活质量水平是越来越高，人们对生活就变得越来越有信心。在这样的情况下，人们就更加重视养生保健，更加渴望长命百岁。因此，大家是非常有必要认知和了解根据中医养生的理念，科学正确地按摩人体的相关穴位，也是非常有助于人体健康长寿的。

　　按压穴位养生功效的原理

　　之所以说，按摩人体的相关穴位是可以有助于人体健康长寿，主要是人体每条经络上的穴位与人体内部的器官部位是紧密相联，息息相关的。而一旦人体的某处器官发生了问题，就会如实地反映到穴位上。因此，通过运用科学专业的按摩法，按压穴位是可以达到治疗人体疾病，维护健康长寿的效果的。

　　人体长寿穴位之商阳穴

　　商阳穴位于人体手的食指末节桡侧，距指甲角0.1寸处。该穴位的按摩主要可以治疗人体的热燥上火。特别是在冬季，人们为了保暖，喜欢大量使用辛辣烫热的食物。比如香辣火锅等等。这样一来，人们就容易上火，引发牙齿肿痛和咽喉肿痛等病状。这时通过按摩人体的商阳穴就可以有效地治疗热燥上火，消除肿痛病状，维护健康。另外，商阳穴的按摩还具有清热解毒、治疗耳聋、便秘、晕厥和中风昏迷等功效。

　　人体长寿穴位之关冲穴

　　关冲穴位于人体手的无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。该穴位的按摩主要可以治疗神经紧张引起的头痛。具体来讲，其具有清利喉舌、活血通络、治疗喉炎、结膜炎、角膜白斑、管血管疾病、热病和小儿消化不良等多种病症的功效。所以说，时常按摩关冲穴对于维护人体健康和延年益寿都是很有帮助的。

　　人体长寿穴位之中衡穴

　　中衡穴位于人体手的中指指尖部位。该穴位的按摩主要可以治疗人体由于疲劳所引起的乏累、食欲旺盛、耳鸣和头晕等多种病症。人体的中指对应人体的心包经络、五官和肝脏等多个重要器官部位。因此，经常按摩中衡穴，对于人体养生保健和维护健康长寿是非常有益的。