4美颜秘笈 防皱祛斑又养颜

　　现在，人们的生活质量水平越来越高，人们的审美观也在不断变化和提升。于是，有越来越多的人们变得更加重视自身的容貌身材等等外形状况。比如希望自己的肌肤润滑亮白，无斑无皱。因此，今天在此，就重点阐述介绍一下有关防皱祛斑的日常小妙招，希望能够帮助各位俊男美女获得一点点美颜秘笈，永驻青春与美貌。

　　良好生活习惯，帮你赶走皱纹

　　在这一点上，主要强调两个方面的问题要点。一个方面是注意防止表情纹。这是指皱眉思考、眯着眼睛看东西、随便撇嘴或者经常乱抬眼眶等等。这些小小的行为动作，就非常容易产生眉间纹、眼角纹和唇部皱纹等等。另一方面则是在睡觉的时候，最好仰睡，不要长时间侧睡，会增加脸部皱纹和下巴皱纹；也不要长时间趴睡，会增加额头皱纹等等。

　　茶水敷脸，防皱祛斑不再愁

　　中国人很爱喝茶。殊不知，茶叶也可以被当作化妆品来使用。因为茶叶中的美容成分可以很好地被肌肤直接吸收，从而达到美颜的效果。每天晚上洗脸后，泡一杯茶，将茶水涂抹在面部上，用手轻轻拍脸，最后再用清水洗脸。这样对于防皱祛斑具有极佳的辅助功效。

　　多饮酸奶，祛皱润肤又养颜

　　据相关生物学资料显示，人类每天会有几百万表皮细胞死亡，这必然会影响到肌肤的润滑度和白嫩度。而经常饮用酸奶，通过酸奶中的酸性物质，可以有效地软化肌肤内的黏性物质，去掉死亡细胞，进而达到祛除皱纹的效果。另外，多吃肉皮，也可以通过肉皮中的营养物质合成的胶原蛋白，进而达到防皱祛斑和润滑肌肤的目的。

　　脸部按摩，皱纹雀斑不再现

　　要想获得亮白美颜，有效防皱祛斑，除了平常的洗脸护肤之外，自我脸部按摩也是一个非常重要、简单和有效的保养方法。每天只要花上3分钟，对脸部轻轻按摩，长期坚持，就能够及时地有效地防止皱纹和祛除雀斑，这绝对不是梦，而是现实的存在哦。

　　其实，既有效又简单的美颜秘笈、防皱祛斑妙招时刻都在我们身边，一直都存在于我们的日常生活之中。所以，只要你用心去看、用心去学、用心去做，就一定能够实现拥有亮白润滑、青春永驻肌肤的梦醒，永远做一个令人羡慕的俊男美女。