4大口腔护理 清洁牙齿好助手

　　由于牙齿对于人体的健康生活和幸福生活至关重要。因此，从古至今，人们都非常重视口腔护理，如对牙齿的清理和保健。而刷牙清洁牙齿就是人们日常生活中天天都会做的事情。从阅览一些网站医学资料可以得知，其实有很多一直被延用的牙齿清洁方法。这些方法各自有利有弊，具体情况如下。

　　牙齿清洁法之刷牙

　　在现代生活中。刷牙是最主要的一种口腔护理清洁方法。这一牙齿清洁方法的优点就在于操作简便、有助于清除牙菌斑和预防牙周病；而其缺点则在于日常的刷牙只能去除70％的牙面菌斑，只能清洁口腔内的三个面。但是，牙齿邻面间隙的牙垢则很难彻底清除。所以说，清除程度不够彻底。

　　牙齿清洁法之牙线

　　牙线也是现代社会生活中的一种重要的牙齿清洁方法。这一清洁方法的优点就在于牙线可以有效地清除牙缝间的食物、牙菌斑、软垢、残渣和牙菌斑等各种细小的细菌，清除程度更加彻底；其缺点则在于操作方法不太方便容易，要求双手灵活有力，才能够在嘴巴里游刃有余地清洁口腔。

　　牙齿清洁法之洁牙

　　洁牙这种清洁方法是在现代社会中所产生的一种新兴口腔护理方法，需要运用到医药学的知识理论。这一清洁方法的优点就在于可以非常有效地彻底清除牙齿上的菌斑和结石，保持牙周组织健康，以防止牙周病，而且还能够及时地发现其他相关的牙病，并予以治疗。其缺点则在于在操作过程中，如果稍有失误，则会给牙齿留下裂痕甚至其他更大的伤害，而且经济费用成本也不低。

　　牙齿清洁法之漱口水

　　漱口水也是一种新兴的牙齿清洁保养方法。这种清洁方法的优点就在于漱口水内含药物，可以有效地杀死口腔内的细菌，还可以保持口腔清新，有助于解决人体口腔唾液分泌不足的问题。而其缺点则在于漱口水只能作为刷牙的补充，并不能完全替代刷牙。因为漱口水不能去除牙菌斑，在清洁方面还是存在一定不足的。

　　可见，不管是哪一种牙齿清洁方法，都还是会存在不足之处的。所以，需要自身科学地结合运用各种方法，才能够真正达到口腔护理，清洁牙齿的目的。