医药养生之枸杞的药用价值

　　医药养生中常用到枸杞，日常生活中也有很多人用枸杞泡茶来喝。但是枸杞的药用价值你真的了解了吗？如果还不是很了解，又想通过枸杞达到医药养生的效果，那么可以跟着小编的脚步，来看看枸杞的药用价值都有哪些，以便更好地利用枸杞来进行医药养生。

　　医药养生之枸杞的药用价值

　　枸杞在医药养生中的贡献是名副其实的，因为它有很多种功效，下面就一一列举出来给大家看看。

　　1.枸杞有抗衰老、抗氧化的作用，所以老年人可以经常食用。

　　2.枸杞有降压的作用，适合高血压的老年人。

　　3.枸杞有美容养颜的作用，适合女性朋友。

　　4.枸杞能够促进血液流畅。

　　5.枸杞还有抗肿瘤的作用。

　　6.枸杞能够保护肝脏，是肝脏系统能够正常运作。

　　食用枸杞的注意事项

　　枸杞的作用可以说数也数不清，但是在食用的时候还有很多要注意的地方。

　　1.枸杞本身是温性食物，所以感冒发烧患者不能食用枸杞，腹泻患者也不能食用，以免加重病情。

　　2.肝火旺盛的人不宜食用枸杞，因为枸杞本身能够滋补肝肾，在肝火旺盛的情况下继续食用枸杞，容易导致上火。

　　3.枸杞的药用价值虽然多，但是任何事物都不宜过度，所以食用枸杞的量要适度。

　　通过上面的介绍大家应该了解枸杞的药用价值了吧。所以在进行医药养生的时候不妨选择药用价值多多的枸杞。既可以泡水喝也能放在汤里熬煮。