不让关节“受伤” 风湿关节炎有偏方

　　一提到风湿关节炎，很多人以为这只是老年人或者是常于湿地工作的人才会犯的病，但事实却说明一些关节酸胀疼痛、沉重麻木的症状也会“降临”在“只爱风度不要温度”的年轻人身上，甚至也慢慢找上了久坐类人群了。不让关节“受伤”，风湿关节炎有偏方哒。

　　中医认为风湿关节炎是一种“痹症”，“痹”就是风寒湿气等多种因素从外界入侵人体关节、肌肉等处，导致气血运行不畅，阻塞不通，出现关节疼痛和活动不利。老中医里有这些偏方可治风湿关节炎：

　　偏方1：活血祛瘀止痛的生姜红糖膏。这个偏方挺好学的，材料也在我们生活当中比较常见。主要是准备鲜生姜1000克和红糖500克就行，具体做法就是将生姜先捣烂如泥，再把用水溶化好了的红糖倒入到姜泥当中调匀，最后用小火熬成膏，备用。只要坚持每天早中晚各服1汤匙就好。这种生姜红糖膏可以温阳散寒，活血祛瘀止痛，对于下肢受寒、两腿疼痛的关节炎特别受用。

　　偏方2：舒经活络的木瓜炖松仁。将事先润透好的木瓜切成薄片备用，木瓜只需要准备30克即可。再将60克的松子去壳留仁。木瓜和松子仁同时放入炖盅内，加水250毫升，先用大火烧沸再改用小火煮25分钟。最后盛到碗里佐餐食用。对不是太讨厌木瓜的人来说，这个汤可是味道鲜美，还能舒经活络、熄风养液，最是适合喜欢食补又患有风湿疼痛、风痹等症的人了。

　　偏方3：苍术汤，是一种中药味汤。苍术能祛风湿，还具有发汗的功能。准备苍术120克和适量的蜂蜜。具体做法就是将苍术与1500毫升水同煎，一直煎至为500毫升再刨去渣留下药汁，然后加适量蜂蜜，1次服完，以微微出汗为效显。

　　偏方4：活血散瘀止痛、滋阴补肾的玫瑰花酒。取烘干的玫瑰花蕾20克，放入400毫升的清水中用小火煎煮直至煮到300毫升左右，再加入适量米酒调匀，方可饮用。注意要在饭后饮用，正处在经期的女性以及高血压患者或容易头疼的老年人最好不要服用。

　　服用以上这些偏方时，还要适当锻炼，避风寒湿冷，关节疼痛者还可以局部按摩和做关节操。这样更有助于身体恢复。