眼睛不防晒后果大 或致多种眼疾

　　阳光温暖而光明，但如果我们长期处在太阳光的暴晒下，特别是在高热的烈日炎炎里，就容易发生晒伤等情况。我们平时都比较注重皮肤的防晒工作，却往往忽略了眼睛的防晒。朋友们往往会认为眼睛是否进行防晒无所谓，但相信大家只要看过了为之震惊的眼镜不防晒的后果，一定会在日后多加重视。

　　裸眼长时间暴晒导致多种眼部疾病

　　如果我们裸眼不加任何防晒措施，长时间的暴露在烈日阳光下，那么久而久之就容易导致多种眼部疾病的发生。一项来自于国外的随访研究调查结果显示，每天在阳光下暴露时间超过5小时的人群要比每天仅仅暴露2小时的人群，在10年内视网膜黄斑病变的发病率高出2倍之上。所以这个结果也让我们为之胆战心惊。

　　太阳光是由很多种光线组合而成，其中的蓝光和紫外线尤其对于我们的眼部伤害甚大，如果我们长时间将眼睛暴露于这样的光线下面，那么有可能会引发多种疾病，其中最为常见的便是眼底视网膜里的病变和白内障的发生，并最终导致视力的受损下降，甚至是完全丧失的可能性。

　　如何进行眼睛防晒？

　　长时间裸眼暴露在阳光下，甚至有可能会导致眼部的永久性损伤，少数会有发生失明等等可能性，所以我们一定要重视对于眼睛的防晒。一般而言，我们外出时，或者是在光线的照射之下，可以佩戴太阳眼镜。

　　我们通常可以见到的太阳镜一般分为如下三种，分别是通用太阳镜，化妆品太阳镜和特殊用途太阳镜，我们需要根据自己的具体情况和不同的需要来选择合适自己的太阳镜。但不管如何，我们都要养成在外出环境下佩戴太阳眼镜的好习惯，这样是为了保护我们的眼睛避免受到太阳光线的伤害。