高龄女性备孕二胎“无卵可用”怎么办？

　　李小平中医专家分析说，中医认为卵巢功能下降的罪魁祸首在于耗伤阴血，导致气血不足。女性以血为本，因而有“十个女人八个血虚”的说法。女性想要延缓卵巢功能的衰退，可以通过中西医结合的方法改善气血虚，平常在家也可以通过药膳来调理。

　　现代女性工作、生活压力大，总想着有了更好的条件再结婚生子，生育年龄越来越晚，待到想生时，却发现可能面临“无卵可用”的局面。加上现在“全面二孩”政策放开，不少七零后加入生二娃大军，检查却发现已经有卵巢早衰的迹象，这让女性朋友很苦恼。　

卵巢早衰有信号，您察觉了吗？

　　1.月经不调：月经周期不正常，月经量逐渐减少；

　　2.代谢循环能力下降：经常便秘、容易掉头发、潮热盗汗；

　　3.记忆力改变：经常健忘、记忆力下降；

　　4.体质改变：月经前后容易感冒、宫寒肢冷（下腹冷痛、经常手脚冰冷）；

　　5.体型改变：肥胖、体型变得臃肿、乳房干瘪下垂、骨骼增大；

　　6.面色改变：色斑增多、眼袋黑、皱纹增多、皮肤松弛；

　　7.睡眠质量欠佳：难于入睡、睡后易醒、失眠梦多。

导致气血虚的原因

　　1.脾胃功能失调：脾胃是气血生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成源源不断。经常饮食不节，可导致脾胃损伤，从而气血虚弱。

　　2.生活作息不规律：现在手机、电脑及平板占用了我们大部分的工作甚至休息时间，中医认为“久视伤血”，眼睛与肝脏功能密切相关，过度的用眼容易影响肝肾造血及血液运行欠通畅。

　　3.缺乏运动或者过度劳累：运动量过少，静脉不畅，气血生成道路受阻，会导致气血不足；同时过度体力劳动，常年累月过度耗气，气虚亦导致血的生成不足。