小伙吃快餐抽两瓶黑血 诊断为高血脂 高血脂症的治疗方法

　　近期，有一则社会新闻引起舆论热议。在深圳做快递的小陈因为工作繁忙，日常三餐都是快餐，吃饭的时间也是不定期。

　　最近他由于呼吸困难、腹部肿胀，被送入了医院，医生从他体内抽出两瓶“黑血”，也是小陈病症的主要原因。经医生诊断，小陈的症状是急性重症胰腺炎，这个病是他的高脂血症引起的。同时，患者体内的甘油三酯和胆固醇指标是正常高线十几倍，总胆固醇是正常高线的五六倍。现代都市快节奏的生活方式已逐渐危及到人群的健康问题，而通过血液的颜色，可以判断人体是否健康。那么，高血脂症的治疗方法到底有哪些呢？现在就让专家为我们做如下介绍吧。

　　高血脂症的八大治疗方法

　　1、限制高脂肪食品

　　严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸（控制饱和脂肪酸）的饮食是合理的。各种植物油类，如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸，而动物油类，如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品，蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等，含胆固醇较高，应忌用或少用。

　　2、改变做菜方式：做菜少放油, 尽量以蒸,煮,涼泮为主。少吃煎炸食品。

　　3、限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。

　　4、减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。

　　5、加强体力活动和体育锻炼

　　体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。

　　6、戒烟，少饮酒

　　适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒，则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。因此，中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。

　　7、避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂(遵医嘱)。

　　8、药物治疗：通过上述方法仍不能控制的高脂血症患者应加用药物治疗。药物的选择请在咨询专业医生之后，由医生根据具体病因，病情做出选择。

　　以上内容就是关于高血脂症的治疗方法的相关介绍了，相信大家都对此有了一定的了解了，希望以上内容能够给大家带来一定的帮助。因此，发现高血脂血症后，首先应进行饮食调整、改善生活方式以及对上述影响因素加以控制。在此基础上，再进行药物治疗。最后祝大家身体健康！