俗话说“三岁看大七岁看老”,这就是为什么从小就教育孩子要养成好的习惯的原因,好的习惯对自己以后的生活和工作都有着深远的影响,其实还有一点,不好的习惯对自身的健康也有着不可推卸的责任。
这些生活小习惯就是引起疾病的源头,你都知道吗?
专家指出,久坐易致尿路感染、慢性前列腺炎、腰颈椎等疾病,而且每天久坐6小时以上,患上心脏病风险可能增加。
女性比男性更容易患感染
广州中医药大学第一附属医院泌尿外科王峻副教授表示,运动少、久坐、喝水少、常憋尿等不良驾驶习惯,让尿路感染、慢性前列腺炎等成为久坐人群容易患上的疾病。
对男性而言,久坐直接压迫前列腺引起充血,有尿意时不及时排尿,使膀胱过度充盈,超过膀胱收缩能力时,会导致排尿无力。而女性,如果久坐时,外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态,会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖,从而加速病变。而且女性由于身体结构原因,比男性更容易患尿路感染。
美国癌症协会调查指出,每天久坐6小时以上的女性,容易患心脏病和癌症,比起坐着少于3小时的女性,早逝的概率高了37%,相同情况下男性为18%。久坐导致的尿路感染及慢性前列腺炎,需及时进行有效治疗。
为什么说女性更易患尿路感染呢?
因为尿路细菌入侵增多。大多数细菌是从尿道口逆行进入泌尿系统的,而女性尿道具有短、宽、直的特点,这就增加了细菌从尿道口进入泌尿道的几率。
患有尿路感染如何治疗呢?在治疗方式上,建议可选择服用清利湿热类中成药,如利尿消炎丸等。同时,主动预防也很重要。平时要多饮水、千万别憋尿,这两种小习惯可能会让你远离疾病。
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