女人切除子宫后怎么保养？对性生活有影响吗？

　　切除子宫对女性而言，无论是生理还是心理上，都会产生一定的影响。子宫切除者可能会产生抑郁、焦虑等精神症状，或者是心理障碍。不少女性甚至觉得自己没子宫以后就是个男人了……下面小编来教你切除子宫后怎么保养？一起了解女人切除子宫后对性生活有哪些影响？

　　女人切除子宫后怎么保养？

　　1、少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。

　　2、多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。

　　3、如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。 除此之外，当然还要兼顾运动及保持愉快的心情！如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活。

　　手术后的照护方式

　　1、鼓励多翻身或床旁活动，以促进体内气体排出，预防胀气。

　　2、伤口保持清洁干燥若有渗液立即告知护理人员更换纱布。

　　3、若感觉伤口疼痛，可告知护理人员可依医嘱给予止痛剂。

　　4、排气后可采清淡饮食，如：白粥、青菜，勿进食产气食物预防胀气，如：牛奶、豆类。

　　5、手术后第2天即可拔除尿管，并应于5小时内自解小便。

　　6、饮食建议排气后可采高蛋白、高铁、高纤维食物，如：樱桃、葡萄、鱼汤、蔬菜等，预防便秘及促进伤口愈合。

　　7、可下床活动应避免使用腹压，如：弯腰、蹲下、爬楼梯、骑机车、骑脚车而使伤口疼痛。

　　8、如厕后应由前往后擦，以避免感染。

　　手术后居家照护及注意事项

　　1、子宫切除者，不会再有月经

　　2、手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活

　　3、手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带

　　4、3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血

　　5、如厕后，由前往后擦拭以避免感染

　　6、每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊

　　7、多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘

　　8、若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折

　　9、于6周内勿采阴道灌洗及盆浴

　　10、多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

　　11、饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。

　　回诊：

　　手术后6周伤口(包括阴道伤口)会完全愈合，若有异常情形，如：发烧、腹部剧痛、阴道异常分泌物、恶臭、不正常出血，频尿、尿滞留等，应立即回院检查。

　　爱心提示

　　女人切除子宫后，在术后三个月内尽量避免干体力劳动，也不宜久坐或者长途跋涉，以及跳舞、锻炼等一系列运动，以免造成骨盆腔出血。术后6-8周内，不能提重物，包括弯腰爬楼梯登，避免挤压到腹部。