6、避免颅损伤,尽量减少与强噪声等有害物理因素及化学物质接触,接触烟酒嗜好,不得已时应加强防护措施。
7、尽量避免噪音,力求有一个比较安静的工作和生活环境,遇到巨响,或燃放鞭炮时,用手捂耳,保护鼓膜。
8、节制饮食,少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,减少心血管病的发生。
9、劳逸结合,适当参加一些力所能及的劳动,避免精神紧张和情绪激动,控制自己的感情。
10、按摩外耳及鼓膜。经常用手按摩耳壳并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松,或用手指不停地挤压耳屏,可以对鼓膜起到按摩作用。
总之,预防先天性耳聋要做好孕前检查和孕期保健非常关键,希望各位准妈妈在准备怀孕及孕期要加强保健措施,注意预防新生儿先天性耳聋。
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