陈妍希晒自拍吃冰激凌 孕妈妈能否吃冰激凌

　　很多女生都特别青睐冰淇淋，不管是饭后还是逛街，手里总是拿着一个冰淇淋，最近，陈妍希晒自拍吃冰激凌，惹来不少网友的关注和讨论，关心陈妍希是个孕妈妈能否吃冰激凌，讨论怀孕后吃冰淇淋会不会冷到宝宝，对身体不好？带着这些疑问，小编也咨询了相关专家，下面就告诉你孕妈妈能不能吃冰激凌。

　　严格来说怀孕的健康女性当然是可以吃冰淇凌的，但是一定要少吃。原因如下：

　　1、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮，会让充血的血管收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

　　2、孕妇的胃肠对冷的刺激非常敏感。冷饮吃多会使肠胃血管突然收缩，导致胃液分泌减少，消化功能减弱，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。

　　3、再者，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。孕妇吃冰淇淋容易导致宫缩，如果孕早期过量摄入冷饮那将可能引起早产或流产。

因此，孕妇吃冷饮一定要适可而止。

　　4、另外，雪糕冰淇淋中含糖分较高，吃太多容易引起高血糖，妊娠糖尿病等。而且冰冻的食品也可能含有病菌，孕妇吃后可能会引起急性胃肠炎。

　　温馨提示

　　对准妈妈来说，有很多绿色健康的食物来代替冷饮，比如：白开水、绿豆汤、鲜榨蔬果汁、牛奶、酸奶、豆浆、柠檬茶，并且有利于身体健康。要知道一时的忍耐是为了生一个健康的宝宝，还是尽量的管住自己的嘴巴，吃一些营养健康的食物吧。