其实我们现在的人们对身体的健康都是越来越重视了，特别是女性都知道阴道炎带来的困扰，所以都会做一些预防工作来避免这种疾病的发生的，专家提醒，阴道炎疾病要做到早发现，早治疗，这才是维护健康之根本。那么预防阴道炎的措施有哪些呢？现在就请专家为我们作如下介绍吧。
预防阴道炎的八大措施
1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
2、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。
3、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
4、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不彻底的泳池内游泳。
5、不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
6、不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
7、积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道PH值，抑制霉菌生长。
8、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法。
温馨提示：当女性患了阴道炎以后千万不要盲目的进行治疗，否则就可能会给我们的病情带来更加严重的伤害，阴道病常发生在性活跃的女性，并与多性伴有关，非性活跃的女性很少罹患此病。因此，治疗的时候，一定要双方同治。
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