如何用按摩手法治疗颈椎病 按摩手法大全

　　颈椎病作为我们日常比较多见的一种疾病之一，不仅会影响患者的工作和生活，还会对患者的身体健康造成极大的损害。因此，一定要积极进行治疗。而随着社会的不断进步，颈椎病的治疗方法也开始变得越来越多，因此就有患者想知道，如何用按摩手法治疗颈椎病？

　　专家介绍说，按摩治疗颈椎病属于患者可以接受，具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用，对神经根型的效果较为明显，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。对脊髓型颈椎病，按摩疗法应慎用。那么，如何用按摩手法治疗颈椎病呢？

　　颈椎病常用按摩治疗手法

　　1、用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20-30次。

　　2、双手拇指分别放在额部两侧太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20-30次。

　　3、用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20-30次。

　　4、将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20-30次。

　　5、以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10-20次,两侧交替进行。

　　6、患者正坐,医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通络,使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用法于颈肩部,以斜方肌为重点,施法3～5分钟后,医者一手扶头顶,一手施法于颈胸椎部,在的同时,配合颈椎屈伸被动运动3～5次。接着颈及患侧肩部,配合颈椎侧屈被动运动3～5次。最后医者一手托住健侧下颌,一手颈肩部,配合颈椎旋转被动运动。

　　7、坐位,医者立于患者后方,施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络,进一步缓解痉挛的肌肉,能经通络而行气血,使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。

　　8、坐位,医者立于患者侧方,一手虎口托住患者枕部,一手以肘部托住其下颌,手掌环抱其头部向上牵引,利用患者的体重对抗,使椎间隙增宽,椎间孔扩大。

　　9、坐位,医者一手扶住头顶,一手托住患者下颌作抱球势,徐徐摇动颈椎,待患者肌肉放松后,突然作颈椎伸位斜扳法,往往可听到弹响声。

　　以上就是如何用按摩手法治疗颈椎病的具体介绍，如果相关患者觉得有用的话，就赶紧尝试使用吧，越早开始，对于疾病的治疗和改善越有效，不过，患者在治疗时，应该根据自己的实际病情来进行，防止适得其反。