游泳治疗颈椎病吗 科学运动最重要

　　游泳可治疗颈椎病？近日在大众朋友圈热传的这则消息，听起来就很玄乎，那么真假可辨？而颈椎病患者赵先生，却用亲身经历，证实了这个说法的真伪。

　　据悉，来自湖北武汉的赵先生，在单位干了一辈子的会计，快要退休时，却被查出来患有颈椎病。这本就让赵先生惊异不已，而其接诊医生的一句话，更是让他颇为纳闷：多游泳可以治疗颈椎病！

　　游泳和颈椎病，则看似毫无瓜葛，八杆子打不到一块去的两件事情，却有如此奇妙的因果联系，这让赵先生一头雾水。而医生则是如此解释这句话的道理：“游泳是个可有效锻炼全身的运动方式，在游泳过程中，我们可频繁的低头抬头，因此，游泳对于锻炼颈部功能，治疗颈椎病有一定好处。我听您刚才说自己平时酷爱游泳，那么咱们便可以将兴趣爱好和治疗疾病相结合，在游泳中治疗颈椎病，可获得意外效果。”

　　持着半信半疑的态度，赵先生回家后，还是按照医生的要求去做，坚持定时游泳。这样一个月以后，赵先生回来复诊，发现颈部不适感明显减轻，病情得到有效的缓解。而此时，赵先生才完全信服，游泳是可以治疗颈椎病的。、

　　纵然如此，医生还是想要通过记者的镜头，为更多颈椎病患者提供参考意见。游泳治疗颈椎病，存在一定前提。如果患者本身关节状况不是很理想，特别是膝关节疼痛的话，就不是很适合进行游泳运动。此外，过于剧烈的游泳也是不要发生的，因为如果动作过于剧烈，那么不仅无法给患者颈部带来舒适感，更会因为其他原因而导致疾病加重。

　　游泳治疗颈椎病吗？答案是肯定的，然而我们要以适度游泳，科学运动为前提，这样才会收获游泳给我们带来的最佳治疗效果。