得了风湿性关节炎的患者 饮食方面要注意什么

合理饮食对风湿性关节炎患者有很大的帮助，能对治疗起到辅助作用。风湿性关节炎患者一般应当食用高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激及生冷、油腻的食物。除此之外，饮食还要有节制，饮食要定时、定量，食物要冷、热均衡，最好不要担心自身体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃的负担，伤及消化器官，那么风湿性关节炎患者在饮食方面到底该注意些什么呢？请看专家为你们做如下介绍吧。

适宜食物

1、多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而保养关节。

2、蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、豆角、西兰花等；水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高，所以建议风湿性关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。

3、主食及豆类的选择，比如大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。 骨关节炎患者在饮食上应该清淡，少吃含草酸高的食物。

禁忌食物

忌肥腻

肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，风湿性关节炎的饮食应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

忌太甜

研究结果表明，在同样药物治疗的条件下，连续1个月，每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善，有的病情反而有加重趋势，而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，风湿性关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品（如糖果、甜饼、巧克力等）为好。

忌海产品

因海参、海鱼、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使风湿性关节炎的症状加重。所以，风湿性关节炎病人要少吃或不吃海产品。

因此，风湿性关节炎患者宜吃与禁忌食物大致有以上几种，对于患有风湿性关节炎的患者来说，如果需要治疗好关节炎疾病，就必须要严格遵守以上的原则，适当的吃一些对身体有帮助的食物，少吃或者尽量不要吃对身体康复无益的食物， 相信大家做到了以上几点，身体就会早日康复的！