胃溃疡吃什么食物好 调养优于治疗

　　俗话说得好，胃病“三分靠养，七分靠治”。平时的调养防护，实际效益远高于药物治疗，而饮食最为关键。患者在就诊时，医生会告知不能吃啥，却很少会说胃溃疡吃什么食物好，但这确实是对患者很有用处的指导意见。为此，小便做如下简单总结，为大家精心罗列，胃溃疡吃什么食物好。

　　多吃高蛋白、高维生素食物

　　胃溃疡的患者朋友，常因疾病问题，在进食上出现很多困难，特别是需要多吃富有营养的食物，但又会增加胃的工作量，因此颇为烦恼。这样的话，我们可以平时多吃点富含蛋白和维生素的食物，这样既可以保证身体所需多种营养成分的深入，又可尽力减少胃消化很多事物的工作负担，成为患者养生护胃的重要选择。诸如平时可见的鱼、鸡和瘦肉等荤食，搭配绿叶蔬菜等，就是不错的选择。

　　多吃易消化、富含维生素C的食物

　　胃溃疡患者不宜多吃刺激性大、难以消化的食物，而适宜多吃点富含消化起来较容易的食物。这类食物的特点有如不油腻、清淡的、纤维素少和软一点的，我们日常可见的食物，有豆腐，青菜，水果，馒头，鲜奶和蛋类等，都比较容易消化。而维生素C对于胃黏膜有一定保护作用，多吃富含维生素C的食物，可有效帮助胃发挥抗病能力。因此胃溃疡的患者，多吃富含维生素C的食物比较好。

　　适当多吃偏碱或偏酸的食物

　　胃溃疡的患者，饮食调理是个漫长的过程。当胃酸分泌过多时，患者朋友可多吃碱性食物，以中和胃酸，诸如常见的主食馒头，面包或牛奶等。而若是胃酸分减少，那么此时需要多吃点可刺激胃液分泌的食物，来帮助消化，诸如浓缩的鸡汤和肉汤，以及带有酸味的果汁和水果等等。适当多吃偏碱或偏酸的食物，都需要依据患者的情况确定。

　　胃溃疡吃什么食物好？相信看完上述的简单食物推荐，我们也会明白，如何吃才是最健康最科学的生活方式！