保健品混着吃太多 吃出胃溃疡

　　现在大多数人的经济状况越来越好，不在满足于日常饮食的他们，开始接受保健品来排毒、养颜、美白。然而保健品的功效毕竟有限，且不可当做正常饮食来吃更不能多种保健品混着吃，以免相互之间发生反应造成胃肠功能失调或引发胃肠道病变。这不，21岁的周小姐为了美颜瘦身持续两年吃多种保健品，结果因胸部疼痛就医，却被告知有多处胃溃疡。

　　为瘦身美颜，她开始吃多种保健品

　　在这个崇上“赵飞燕”式为美的年代，不少女生都追求一瘦再瘦。期间为了瘦身她们可谓是下足了血本，有购买健身卡健身的，有买减肥药长期服用的，甚至有人长期吃保健品减肥。而21岁的周小姐就在这吃保健品类，她不仅吃保健品还同时吃多种，有时间为了达到效果，更是代替主食来吃。

　　吃两年保健品，近期频繁胸痛、吃饭胃痛

　　两年来，周小姐从来就没有间断过吃保健品，尤其是在听小姐妹夸她皮肤好、精气足时，更是大量购买等到后期来继续服用。然而，就在最近她发现自己胸口时不时的疼痛，尤其是吃东西时疼痛更是明显。在反复疼痛下，她赶紧去医院就医。

　　胃镜检查，发现胃部多次溃疡

　　医生接诊后，怀疑有胃部病变，建议做胃镜检查。就在无痛胃镜探查到患者胃部时，竟然发现她的胃部有几十个小白点，医生提示这是胃溃疡，而且不少的胃溃疡面积还很大。在例常询问病史中，得知周小姐常年吃保健品，有时候还当做主食吃，怀疑这是导致她多处胃溃疡的元凶。

　　医生分析，部分保健品成分不明，而多种保健品混合吃药效更是难以保证。在长达两年的服用中，她还经常的三餐不继，甚至一度拿保健品来替代主食，这导致胃部黏膜长期受刺激出现损害溃疡。不过医生也提醒，工作劳累、胃部运动差、长期精神紧张出现应激精神因素等，也会导致胃溃疡。

　　胃溃疡危害大，但是也可预防

　　胃溃疡长期不重视，容易导致食物反流甚至引发上消化道出血、胃溃疡穿孔、幽门梗阻、癌变等，因此积极的做好措施可预防此病。如在平时养成良好的生活饮食习惯，不熬夜、定时定量吃饭，吃饭时细嚼慢咽，以7分饱为宜。另外，在平时还应该少吃生冷刺激性食物、少吃油炸烧烤食物、少吃腌制品食物，必要时多吃新鲜的瓜果蔬菜，保证每天身体的需求供养。