高尿酸血症的饮食如何科学调理

　　随着养生保健之则备受推崇，我们日渐意识到，疾病的治疗，单纯依靠医学手段，并不是最佳疗法，改善生活方式是有效的辅助治疗，因此全面的调治，才是最佳方案。特别是高尿酸血症这样和生活习惯紧密相关的疾病，更要注重日常调理，说到这里，很多朋友都像患者小邓一样，迫切想知道，高尿酸血症的饮食如何科学调理。

　　“大腹便便”的小邓，平时就爱和朋友在路边摊吃烧烤喝扎啤，简直是爽快人生！但也正是这样的潇洒爱好，反而让他吃尽了苦头！原来，因为频繁的吃烧烤海鲜，畅饮扎啤，小邓竟然突发痛风合并高尿酸血症！肿胀疼痛的手指关节让他苦不堪言，但又必须和疾病做斗争，用小邓自己的话说，“生活简直太艰难”！

　　除了专业的药物治疗外，医生特地叮嘱小邓进行高尿酸血症的饮食调理。面对一头雾水的小邓，医生给予详细的解答和指导：高尿酸血症的患者，饮食调理对疾病治疗起到重要的作用。首先是禁食高嘌呤食物，像吃烧烤海鲜，喝扎啤的经典搭配，是患者绝对要禁止的。除了海鲜和扎啤外，动物内脏和软饮料等，也都富含嘌呤，这些食物最好远离。平时饮食中适当多吃绿叶蔬菜，多喝水，尤其是矿泉水和自来水为宜。

　　此外，医生还特地强调：虽然海鲜不宜进食，但如果实在无法拒绝美食的诱惑，那么可以挑选嘌呤含量偏低的海鲜种类，如海蜇皮和海参等，这两种食物对于高尿酸血症患者来说，并不是被禁食物的行列，因此可适当食用。

　　最后医生也透过记者的话筒，告诉广大朋友：高尿酸血症的预防才是降低疾病发生率的关键措施，因此防重于治的道理尤其适合于该病。高尿酸血症的饮食调理，看似简单，实则需要我们的不懈坚持。为了身体健康，这些都值得去做！