子宫内膜增厚吃什么食物好

　　子宫内膜增厚常常会给患者带来数不尽的伤痛和隐患，因此，患者一定要积极进行治疗，这样才能避免身体出现更大的损失。同时，在治疗子宫内膜增厚的同时，我们也应该进行合适的饮食调整，这样对于子宫内膜炎的康复同样有着很大好处。下面我们就来一起了解一下，子宫内膜增厚吃什么食物好？

　　子宫内膜增厚者要禁忌寒凉、酸辣、油腻的食品，气血虚者平时必须增加营养，可多吃木耳、牛羊肉等。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益，所以子宫内膜增厚的患者可以多吃。另外木耳有和血之功，亦可多食。一般可以将一些食物进行搭配来进行食疗：

　　益母木耳汤

　　准备食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。将益母草用纱布包好，扎紧口，黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。锅置火上，放入适量清水、药包、木耳。煎煮30分钟，取出益母草包，放入白糖，略煮即可。功效：木耳有凉血止血的作用，此汤能养阴清热、凉血止血，对于产后恶露不仅有很好的缓解作用。

　　子宫内膜增厚吃什么食物好？食物宜食：

　　1、多食用补虚益气食品，助气行血，缓解疼痛，特别是气血虚少者。

　　2、以豆类、谷类、薯类为主食。

　　3、适当饮用酒类温阳通脉，行气散寒，散瘀缓痛。

　　4、也快食用茴香、花椒、芥茉、胡椒之类，性亦温通。

　　子宫内膜增厚吃什么食物好？饮食忌食：

　　1、肥厚油腻食物，因为这些食物容易滞瘀，所以少食为好，要以清淡疏利之品比较适宜。

　　2、寒凉食品，尤其注意在行经前后，不能进食过热的汤、菜，生冷食物。

　　3、在经前后应当避免生食水果。

　　温馨提示：子宫内膜增厚吃什么食物好？上面介绍的就是了。我们平时的子宫保健工作一定要做好，什么该吃，什么不该吃，上面小编都介绍了。希望女人们好好的看一下，好好的爱惜自己的身体。