炸鸡配啤酒 小心少精弱精症

　　几年前，一部韩剧带火了炸鸡配啤酒，虽然炸鸡啤酒的热潮慢慢消退，但是大街小巷的鸡排店，却如雨后春笋一般纷纷冒了出来。小编在回家的路上总是会听到“老公，我要吃鸡排”这样的广告语，这时忽然庆幸自己还没有结婚。路过一家鸡排店，飘散四溢的浓香，的确让人垂涎欲滴。买上一块，再配上冰爽的啤酒，那感觉比“饭后一支烟”还要快活。在勾起我们的食欲，满足我们的味蕾之余，炸鸡配啤酒，小心少精弱精症啊！

　　有人就纳闷了，好好的炸鸡怎么可能会导致少精弱精症呢？其实我们知道，油炸食品对健康的危害特别大，几乎没有什么好处，但是由于经过油炸的烹调后，特别香脆可口，忍不住总会去尝尝，不然短暂的人生似乎也没什么意义了。偶尔吃吃，可以怡情满足味蕾，但是经常吃，对身体就百害而无一利了。油炸食品中，会产生丙烯酰胺等致癌物质，同时这些物质，也会毒害我们男性的生精细胞，导致少精弱精症的出现。

　　其实，生活中，还隐藏着很多食物，对我们男性朋友的生育造成严重的安全隐患，甚至有些食物，还被我们奉为难得的佳品，下面我们简单列出几种常见的食物，有生育需求的朋友就要注意了。

　　1.芹菜。我们知道芹菜是非常好的绿色蔬菜，有降血压，降血脂，通便的功效。但是最近国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，活动力也明显减弱。在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。因为芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而减少精子数量，导致少精弱精症。

　　2.豆腐。豆腐的营养价值丰富，富含优质的植物蛋白，但是如果一个成年男性，每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。因为大豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，继而影响男性精子的生成。

　　3.奶茶。目前市面上的奶茶多是用奶精勾兑出来的。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，它会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的数量，活跃性产生负面影响，长期喝奶茶可能会导致少精弱精症。

　　4.腰子。中医有以形补形之说，很多男性喜欢吃烤腰子，认为可以补肾，但动物如果饲养不当，会容易在内脏里蓄积重金属镉，这种金属会伤害精子。

　　5.棉籽油。精炼的棉籽油是非常好的食用油，但是如果食用了粗制的棉籽油可使细胞受损，睾丸间质纤维化，血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。