派出所长单位自杀 是压力大造成的抑郁症？

　　现如今，韩剧已经出来了很多职业吸引，有匹诺曹的记者职业，有星你的教授职业，还有新近热播剧太阳的后裔里的医生职业以及军人职业，这些职业演绎起来似乎都是披满光芒。可到了现实，某些如医生、警察等职业则恰恰相反，“忙碌”成了这些职业的代名词，此外，于职业上的各种负面情绪又更是是需要格外强大的心理素质才能战胜。

（无法在家庭和事业中找到平衡逐渐被各种压力击垮产生抑郁情绪）

　　近日，东莞南城区新城派出所就上演了一幕悲剧，该所副所长曾某于3月6日在所内上吊自杀，最后被赶来的救护队确诊为脑死亡。

　　关于曾所长的具体死亡原因，东莞公安局尚未发布说明。但据曾某同事称，基层派出所民警平时的工作强度都非常大，警员的压力也很大，处于长期睡眠不足以及烦躁抑郁等亚健康状态的人已经不再占少数。而早在3年前，同样也是该所的一名副所长就因为工作原因，自杀身亡。很难想象吧。

　　如果处于长期睡眠不足以及烦躁抑郁等亚健康状态，是很容易引起抑郁的。如果我们早先了解抑郁症的几种表现，或许悲剧就不会发生。

　　抑郁症的表现：

　　1.食不知味或暴饮暴食

　　有抑郁倾向，常表现出来的是不自觉的沉默，食欲不振，或者又是寻求摆脱自己内心的消极不满，通过味觉来弥补或者转移注意而变得暴饮暴食。

　　2.睡眠过多或失眠

　　患抑郁症的表现就是喜欢打盹，用过度睡眠这种方式来帮助自己逃离现实中消极情绪，又或着因为现实中的焦躁不安是自己无法入眠，失眠是抑郁的恶性循环，失眠既会导致抑郁，又会因为抑郁导致失眠。

　　3.无法集中精力

　　患抑郁还会表现为忘记自己工作当中重要的事情，受抑郁控制，大脑常常不自觉得想要休眠，变得一片模糊，进而又影响工作效率和决策。

　　4.感觉自己一文不值

　　由于大脑空白多过清醒状态，缺乏决策能力，做出错误的事情，一再出现这种状况，就会怀疑自己的能力，以及经常贬低自己，觉得自己一文不值一无是处。慢慢地反复想到自己不够优秀就会使得抑郁加重。

　　5.对事物丧失兴趣就会想到死亡

　　觉得一切变得索然无味了，曾经喜欢的东西现在却是提不起兴趣。没有了兴趣支撑，就会想要结束自己生命的方式来寻求解脱，死亡的想法总是萦绕在脑海里。

　　6.焦虑不安精疲力尽，无法解释疼痛和不适

　　情绪不良，常感到焦虑不安，一想到日复一日的生活都在这种不安状态下度过，就变得开始精疲力尽。精疲力尽下，做什么都觉得困难费力气。同时慢慢牵扯到内心不想要去表达痛苦和悲伤，无法去解释疼痛和不适。

　　关于派出所长单位自杀事件已经不是个例了，不管是出于什么原因自杀，这份职业的背后，甚至很多对心理素质要求高的职业的背后，都有这么一群容易处于抑郁边缘的人，我们只要多出一份细心和关爱，就能够帮助他们走出压抑或抑郁。