久坐不动危害大 当心深静脉血栓盯上

　　很多年轻人常常是这样的生活状态：上班时在电脑前坐着，下班后在家里坐着。不知不觉，这久坐已成习惯，也成为了现代都市人的生活方式之一。孰不知，久坐的危害不可不防，当心被深静脉血栓盯上。

　　高考结束连打三天游戏 不料突发深静脉血栓

　　小方是一个高三毕业生，高考成绩揭榜，他如愿考上了理想的大学，父母便任由小方在家玩电脑。哪知这一放任，小方竟天昏地暗地打了三天三夜的游戏。不料第四天清晨，母亲发现往日打游戏兴致很高的小方，房间里却没了动静。推开门却发现躺在床上的小方右腿肿了一大圈，而且肿胀部位呈青色，还不停喊痛。母亲顿时急了，立即拨打了120。

　　经医生诊断告知，小方是患上了深静脉血栓。“幸亏送来及时，小方才得以脱离危险。”医生表示，深静脉血栓是隐匿而无声的杀手。早前，英国有一名20岁的游戏玩家突然死亡，据法医鉴定结果显示，他正是因长时间玩电子游戏、久坐不动导致“深静脉血栓”，从而引发了肺栓塞死亡。

　　据悉，约有80%的深静脉血栓患者，由于病情隐匿而没有临床症状，易被忽视。而一旦发生栓子脱落，引起肺栓塞，则猝死率极高。深静脉血栓的临床表现为：一条肢体突然发生肿胀、疼痛，严重者可出现皮色青紫，甚至起水泡，有些病人还会有发热症状。因此，一旦出现以上症状，还需及早就医，切不可拖延。

　　男子连搓麻将四小时 诱发深静脉血栓险危及生命

　　林先生来到医院时，他的左腿已经肿胀得异常严重，而且下肢麻木无力，无法自主行走。经医生询问才得知，原来林先生是打麻将太过投入，一下子连续四个多小时没有离开过座位，甚至连一口水也没喝过。直到林先生愈站起时，才发现自己的左腿又肿又痛，已经无法动弹，无奈之下这才拨打了120。

　　经医生诊断告知，林先生这是典型的由于久坐不动，导致突发深静脉血栓。深静脉血栓是深静脉内的血液凝结成块状，导致血管被堵塞，从而造成肢体肿胀、疼痛，行动困难。医生表示，除了打麻将，长途旅行也很容易导致深静脉血栓，孕妇、血液黏稠者更易中招。

　　专家建议，防止深静脉血栓最好的办法就是适当运动，大家在久坐1~2小时后，可站起来活动一下身体，如甩甩腿、抬抬腿，走走楼梯等等。而一旦出现下肢肿、胀、痛等症状，则需要立即去医院检查，当心深静脉血栓盯上。