久坐不动现“蚯蚓腿”小心静脉曲张来袭

　　作为白领一族，常常久坐久站是家常便饭。然而你知道吗？长时间的久坐久站很容易出现腿部疼痛、皮肤有淤青甚至有蚯蚓腿，此时一定要引起重视来辅助检查。早期干预治疗通过穿医用弹力袜，可矫正治疗，避免局部水肿、溃疡或坏死。

　　频繁加班久坐不动，腿部疼痛厉害

　　作为公司的管理阶层，32岁的胡女士近期频繁加班的赶方案，忙起来的时候除了上厕所，几乎一整天都是坐着。就这样一个方案忙下来，才发现自己的腿部开始出现不适。期初就是腿部疼痛，自己用手按摩后可以局部缓解。但是后期发展为腿部的皮肤轻轻碰一下，也是疼痛的厉害，有时候用力按下去还会有淤青出现。

　　一度以为是腿抽筋，检查确诊是下肢静脉曲张

　　由于近段时间都是坐着上班，胡女士认为是腿部抽筋所致，就自己买了膏药来帖。但是接下来的几天，不仅腿部的疼痛没有缓解，就连腿上的青筋都肉眼可见。严重的地方，那些青筋就像蚯蚓一般盘旋在腿上。这个情况可是把胡女士吓着了，尤其是腿部的疼痛都影响到夜晚的睡眠时，她赶紧去医院检查。

　　正是这次的检查，医生查体后确诊她得了是蚯蚓腿，也就是下肢静脉曲张。医生分析，胡女士长时间的久坐不动，让下肢的血液循环不畅，部分血液倒流至细小血管中，才会引起蚯蚓腿。好在就医及时，经过一段时间的治疗后，胡女士才算是康复出院。

　　医生提醒，静脉曲张可预防：

　　首先，避免久坐不动或久站不动。由于职业原因，在上班一段时间后可以稍微起来走动走动，或者可以适当的做伸腿、抬腿运动，让腿部的血液流通更畅通，来避免罹患静脉曲张。

　　其次，从事体力劳动者、孕妇、肥胖者，更应该多注意照顾腿部，平时可以多按摩自己的腿部，必要时可以温热毛巾热敷来促进血液循环。若是出现腿部疼痛，可以穿弹力袜套，避免静脉长期处于压迫状态。

　　温馨提醒：早期静脉曲张，通过医用弹力袜的干预治疗一般预后较好。若是静脉曲张到疼痛明显，甚至腿部的肤色都出现黑色，此时需要手术处理浅静脉。必要时还需要检查原发疾病，积极的治疗原发性疾病。