其实每件事情做起来开端都会遇到一些麻烦,其实上手了也就会变的水到渠成。相同的道理,其实要养成好的生活习惯也是如此,起步是至关重要的。
万事开头难
俗话说的好万事开头难,尤其我们已经和那些小习惯相伴多年,突然要彻底改变更是难上加难,但是我们可以将难度分解,每天在生活中刻意的去改变,时间久了也就成了习惯,也不会觉得那么困难了。就比如说每个人都有点拖延的习惯,人都是懒惰的,总是贪图着眼前的轻松,但是明日复明日,一天天拖下去终究不是事,所以一定要彻底铲除这种拖延的坏习惯。
比如说我们做事情的时候要一定的计划性,但是一定要切实可行,比如说知道自己有拖拉的小毛病,在决定做一件事情的事情,我们就不要找借口去延迟计划,尤其是在遇到阻碍的时候更是如此,不断的给自己心理暗示,我在接受一次挑战,无论如何也要坚持下去,这样久而久之拖拉的坏习惯肯定能够得到改善最终改掉,形成良好的行为习惯。
开头要坚持
无论是大人还是小孩,培养出良好的生活习惯都是非常不容易的事情。但是我们都知道习惯决定性格,性格决定人生,良好的习惯对我们的人生起着尤为重要的作用,这也是人们想方设法的养成良好生活习惯的原因所在。但是我们也提醒大家的就是,既然开始了就一定要坚持下去,否则再开始就会难上加难。开始去戒掉坏习惯,形成好习惯,我们可能有些不适,甚至是痛苦,但是一定要抵制住诱惑和外界的干扰,持之以恒的坚持下去,这样才能出成效。
在此建议大家,起步的时候,可以根据自身实际情况来看,把一件事情分步走,这样也能适当的减轻不适应感,更好的促进事态的发展,最终形成良好的生活习惯,让我们从中受益。
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