长时间看电视 或导致三种致命性疾病

　　电视已经成为每个家庭基本的电气配置之一，而在空闲的时间，茶余饭后坐在沙发上看电视，已经成为每个人每天都必不可少的活动。虽然看电视已经成为大家日常生活当中的基本内容，但如果长时间看电视的话，对于身体健康也是不利的。最新的健康新知则提醒我们，长时间看电视，也许会看出三种致命性的疾病。

　　糖尿病

　　如今糖尿病已经成为全球普遍发生的一种慢性疾病，其虽然不会直接导致死亡，但如果血糖控制不佳，那么糖尿病一旦发生并发症，还是容易导致死亡的可能性。理论上，看电视这项活动和糖尿病的发病并无直接的联系，但是一项最新的研究却将二者的关系暴露在大众的视野当中。

　　近日，在《欧洲糖尿病学杂志》上，一项公开发表的研究论文就向我们显示，通过调研，研究人员发现，如果每天多看1个小时的电视，那么有可能会让糖尿病的发病风险增加大约3.5%。由此可以看出，少看电视对于预防糖尿病也是有好处的。

　　心脏病

　　心脏血管疾病一项都是人类健康的杀手，也是导致老年人死亡的重要原因。而如果每天看电视时间过长，那么也有可能会对心脏病的发病率有增加作用。

　　来自于美国的一项为期长达10年的跟踪研究显示，每当人们每日看电视的时间多增加一个小时，那么其患上心脏病并导致死亡的风险就会增加大约7%，如果每天看电视的时间增加多4个小时，那么这个死亡风险率将会增加28%！所以，我们需要形成这样的观念，控制看电视的时间，有利于规避心脏病死亡的风险。

　　癌症

　　一项来自于美国癌症学会的研究告诉我们，如果每天看电视的时间过长，那么也会增加患上癌症的风险！因为看电视多数都是坐在沙发上看，所以无形当中会增加其患上如子宫癌或结肠癌的风险和几率，所以大家一定要引起重视！