听欣赏的音乐 可提高学习效率

　　如今随着科技水平的发展，音乐可呈现在我们眼前的形式和途径也日益多种多样，人们对于音乐的喜爱达到了前所未有的程度。在很多学校的教室中，我们时常可以看到戴着耳机边听音乐边看书学习的学生，以往我们都认为听音乐可能会降低我们的学习效率，但其实不然，最新的健康新知提示我们，听欣赏的音乐可提高学习效率。

　　来自于奥地利的最新发现

　　奥地利是一个充满着艺术认为气息的国度，更是音乐的天堂，而前不久，来自于奥地利的两所著名高等学府的研究人员，通过对于实验接受者大量的实验和资料收集后，提出听欣赏的音乐可以提高学习效率的结论。

　　通过此次实验，研究人员发现，观察组的成员在听自己喜爱的音乐曲目后，普遍出现学习工作效率提高，注意力集中，焦虑情绪减轻等结果，这和对照组形成了鲜明的对比。

　　由此，我们可以看到，曾经我们认为的边听音乐边学习的状态是不利于好好学习的，但如今看来，一般倾听着自己喜欢的音乐，一边学习，可能会促进我们更加投入到学习的海洋中，精神的注意力也集中，同时思绪也跟着开阔起来，所以是非常有利于学习的。

　　倾听音乐的启示

　　既然我们已经看到了倾听喜爱的音乐给我们的学习所带来的影响，那么我们不妨从这点出发，调整自己的学习状态，正确提高自己的学习效率吧。

　　所以在日后的学习过程当中，如果出现注意力无法集中，精神紧张，压力过大或情绪焦虑，全身疲乏劳累等，那么不妨戴上耳机，放松心情用心去倾听自己喜爱的音乐吧，这样可以于悦耳的旋律当中，尽情的释放自己，同时也能够提高学习的效率，真的是一举多得的事情。