流产后的注意事项 不同方式要区别对待

　　前段时间上映的《我的少女时代》，让大伙儿终于可以欣慰一把国产青春片再没有打胎流产的桥段了，但是话说回来青春片中惯用的流产，在现实生活中却是有很多人需要面对，流产不仅易对身体造成一次大伤害，流产后如果没注意好身体，也是会留下后遗症的。因而清楚流产后有哪些注意事项非常必要。

　　流产分为自然流产和人工流产，人工流产方式又分为药流和刮宫等。一般来说人工流产的危害肯定是要比自然流产要大，且人工流产比较占普遍。我们可以了解下人工流产后的注意事项。

　　（一）人工流产后要注意什么

　　1.人工流产手术结束后，应该要观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况有无异常，如果没有异常，就可以回家休息。休息时长一般2周左右比较好，这期间还要预防感冒着凉，并多吃一些富有营养的食物，以帮助身体更快的恢复。

　　2.人工流产后要特别注意外阴处的清洁卫生，以免细菌进入宫腔引起感染。具体做法：可以每天用温开水清洗外阴1-2次，并勤换月经垫和内裤。注意事项：阴道流血未干净前不要坐浴，人工流产后的1个月内禁止性生活。如果有发热、腹痛或阴道分泌物气味异常，就要及时就诊。

　　3.严格注意出血情况，人工流产后的子宫壁存在小的创面，少量出血视为正常，这种情况会随着子宫收缩及创面修复，在3-5天后渐渐停止。如果超过10-15天，阴道流血量超过月经平时血量就需要及时就诊治疗。

　　4.人工流产的恢复情况，一般在人流后1个月左右，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。

　　（二）药流后的要注意什么

　　药流是人工流产的一种特殊情况，一般是在怀孕的7周内可以进行药物流，超过7周则不适用。通常情况下，药流后休息2~3天左右就可以正常工作，但仍需要注意以下基本几点：

　　1.适当休息；2.避免感冒着凉；3.多吃富有营养的食物，便于身体尽快恢复；4.注意外阴部清洁，一个月内不能有性生活，要防止生殖器官感染；5.药流2周后，必要时要去医院B超检查，不全流产，应当立即清宫；6.若突然发生大量活动出血、发烧，剧烈腹病，应立即到医院就诊。

　　（三）人流后的饮食

　　1.多吃鸡肉，精瘦肉、蛋类，豆制品等富含蛋白质的食物，增强机体抵抗力。保持每日量蛋白质摄入约100～150克；2.人工流产手术后常易出汗，要及时补充水分，补充维生素C、维生素B1、维生素B2要多吃新鲜蔬菜、水果，还可防止便秘；3.适当限制脂肪，忌食刺激性食品和寒性食物。