女性生理周期该如何计算

　　月经是女性进入生育期的标志，也是每个女人医生一生中都会遇到的“伙伴”。月经来潮有着非常固定的时间规律，这就是女性生理周期。那么女性生理周期该如何计算呢？

(百度应用上的女性生理周期计算器)

　　女性生理周期计算

　　女性生理周期就是我们常说的月经来潮规律。女性子宫内膜在性激素的影响下，发生定期的脱落而引发的出血，就是月经来潮。月经来潮有着固定的时间和周期。按照正常情况而言，一个女性每间隔大约28-30天左右就会发生一次月经来潮，每次月经来潮的时间大约是3-7天。

　　我们计算一个月经间期的时间是从本次月经来潮的第一天开始，直到下次月经来潮的第一天，这之间是一个月经间期，也可以理解为我们常说的月经周期。而月经来潮期间的3-7天成为月经期。如果一个女性正常的月经周期是28天，那么从下一次月经来潮前的大约第14天左右，一般就是排卵日。排卵日的出现，意味着下一次月经来潮的源头已经开始在生理状态下预计进行，之后大约14天就可能会发生月经。

　　女性生理周期的紊乱

　　如果没有疾病的影响，那么理论上来说，每位女性的月经生理周期都是规律的，日期都是根据时间来固定的。但如果受到外在因素的影响而导致女性生理周期发生紊乱，那么就无法准确的计算女性生理周期。女性生理周期紊乱就是我们平常所说的月经失调。

　　当女性生理周期发生紊乱后，就有可能出现月经提前、后延或间断性出现等现象，这就提示我们身体可能已经受到外在因素的影响而出现了问题，需要我们及时进行调理和治疗。月经规律是一个女性生殖系统功能健康的重要标志，所以我们一定要此加以重视，用心呵护自己的身体健康，免受疾病的侵袭。