中医治便秘 分型辩证施治

　　最近，江苏省扬州市公安局广陵分局，接到了一个让人十分尴尬的警情。凌晨3点多，接到一名女子打过来的电话，觉得身体难过，于是想打110求助，民警询问后得知，这名女子是因为便秘难忍。

　　大家都知道，便秘在生活中是一种很常见的现象，特别是在节假日期间，因为饮食不规律，而且没有节制，很容易出现便秘的情况。一旦便秘，大多数人都会用吃泻药的方法来改善，但泻药只对实热便秘的患者有效，虚秘、气秘、冷秘患者服用只会加重症状。所以便秘要分症型进行治疗才有效。

　　便秘的表现

　　指排便次数减少，每2-3天或更长时间一次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难感。是一种临床常见的症状。便秘可分为急性与慢性两类。便秘多见于老年人。

　　便秘的中医证型及治疗

　　1、气虚便秘

　　表现：虽有便意，但就是难以排出，便后疲惫，汗出气短，平时体质就很弱，容易疲劳，舌质淡胖或边有齿痕，苔薄白。

　　调理方法：可以喝补中益气汤进行调理，也可采取艾灸的治疗方法，艾灸气海穴、关元穴、足三里，天枢穴，每穴位施灸十分钟。

　　2、实热型便秘

　　表现：大便干结，小便短黄，脸红身热，或兼有腹胀腹痛，口臭的症状，舌红苔黄。

　　调理方法：可以用大黄、番泻叶泡水喝，或者服用麻子仁丸。

　　3、冷秘

　　表现：大便排出困难，小便清长，面色白，手脚不温，平素怕冷，腹中冷痛。舌淡，苔白。

　　调理方法：服用金匮肾气丸补肾阳，亦可采取艾灸的治疗方法，艾灸关元穴、气海穴、神阙穴、肾腧穴、命门穴，每穴施灸十分钟，每日用温水泡脚，这不仅对便秘有效，还可以改善阳虚怕冷的体质。

　　4、气秘

　　表现：大便秘结，嗳气，胸胁胀痛，纳食减少，舌边红，苔薄腻。

　　调理方法：可以服用逍遥丸，柴胡舒肝散进行治疗，还可采用穴位按摩的方法，按摩太冲穴、行间穴、期门穴疏肝理气，配合按摩天枢穴、支沟穴进行通便。

　　便秘的自我调摄

　　便秘患者要适量增加粗粮和杂粮的摄入，多吃新鲜蔬菜，里面含有丰富的膳食纤维，有利于排便，适量增加润肠食物，如核桃仁、蜂蜜和黑芝麻，少吃辛辣刺激的食物。进行适当的体育活动，养成良好的排便习惯。