掉头发的原因 我们是否了解

　　任何事物都具有两面性，是一把双刃剑。生活环境的日益方便和复杂，对于我们的生活是一种便捷，同时也对身体健康造成负面影响。如我们生活当中十分常见的掉头发，不能严格算作是一种疾病，却对生活和身体造成一定影响，影响掉头发的原因有很多，其中很多方面就是我们生活环境和生活方式的缘故。那么关于掉头发的原因，我们是否了解？

　　压力过大 缺乏休息

　　在当今的现实生活中，我们每天都要在快节奏的生活当中去奔波和忙碌，而来自于工作的压力往往也让我们感觉到十分劳累和疲惫，仿佛脑袋里面需要时刻紧绷着弦，让压力迫使自己前行。

　　而平时在深夜时分需要熬夜工作和加班也是常有的事情。这种现实的生活模式让我们总是时分的倦怠，压力过大，缺乏休息，都有可能成为引起掉头发的原因。在长期缺乏休息，或长期处于高度精神紧张状态的人群当中，掉头发的朋友不在少数。所以这两方面成为当前引起掉头发的重要病因。

　　疏于运动  气血亏虚

　　我们每天如此繁忙，每当空闲下来，会因为十分劳累而疏于运动，根据很多调研统计结果显示，我国的很多人群都明显的缺乏运动和锻炼。而如果疏于运动，缺乏锻炼，那么身体素质下降，对于外界致病菌的抵抗能力和免疫力也会随着降低，不利于身体的健康，同时也容易引发掉头发的出现。

　　其次，因为平时疏于运动，或者是饮食不合理，容易造成身体气血亏虚，无力滋养全身的各个部位，那么头发没有明显的气血供氧，时间一长，也容易脱落。在门诊上，我们可以看到很多掉头发的朋友，往往都多多少少的存在着气血亏虚的情况发生。所以疏于运动和气血亏虚也成为引起掉头发的原因。