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艾灸时应该预防低温烫伤

作者:www.99eyao.com来源:本站原创日期:2016年06月24日访问:

艾灸时应该预防低温烫伤

  随着人们对于身体健康的重视程度越来越高,因此一些人都开始做起了一些养生保健类的调养和护理,而艾灸便是这里面的其中之一。因为艾灸在强肾、健身、养生、女士保养、减肥和美容等方面都有着很好的养生保健效果,因此便得到了很多人的关注和喜欢。但是这些人中不乏一些在艾灸时出现低温烫伤的人,那么,如何避免艾灸时出现低温烫伤便是很多人都比较关心的问题。

  出现低温烫伤,多与一些人长时间的艾灸与自行处理艾灸的水泡有关。艾灸时,腰部、腿部、额头、手臂、后背有不少的水泡多为排毒、除湿气的表现,一些人为了效果更佳或者更明显,就擅自延长艾灸时间或者擅自将水泡进行排除,为产生低温烫伤提供了前提。

  那么,艾灸时应该如何预防低温烫伤呢?我们应该注意以下两个方面:

  首先,艾灸要注意好体位、穴位、温度。体位以适合自己的为主,以舒适、自然、方便自我操作为主;穴位依据自己需要治疗的疾病来选择,不同疾病选择艾灸的穴位不同;温度需要自我控制,最好是不烫伤皮肤同时又能有很好的疗效。

  其次,艾灸需注意好时间,避免感染;艾灸的时间每次应该不超过半小时,最好是在睡觉前进行,避免在饭前空腹进行、或者在饭后立即艾灸;另外艾灸后需要注意是否有过多的水泡,切忌不可擅自处理水泡以免引发皮肤组织感染。

  除了以上两个方面,日常做艾灸的时候还应该注意以下四点:

  1.要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药;

  2.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行;

  3.注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸;

  4.要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

  做到了以上几点,不仅能够有效地避免艾灸时出现低温烫伤的情形,对于艾灸的效果而言也更好更深入,对于患病的养生和健康则更有益。

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