头发脱落的原因 主要三大点

　　拥有一头漂亮乌黑的头发是每个人关于美丽的梦想，在我们的外貌中，发型也占据着重要的地位。但是现在由于生活方式等多种因素的改变，导致很多人都出现了头发脱落的情况。头发脱落是一种很困扰人的问题，很多人为此闷闷不乐。想要解决这个问题，我们首先需要找到病因。那么关于头发脱落的原因你知道几条？

　　饮食因素

　　也许看起来，饮食因素和头发之间并没有太大的关系，其实不然，饮食一旦出现异常，那么一样会导致头发脱落。如果平时饮食较少，或者是饮食中营养缺乏，造成营养不良，气血亏虚，无发供氧头发，造成发枯脱落。

　　其次，如果平时的饮食当中偏食肥甘厚味，油腻和辛辣等食物摄入太多，就容易造成体内湿热郁积，积困于脾，久而久之形成体内湿热，脾气亏虚的情况，同样会发生湿热脱发。所以平时导致饮食异常的因素，如饮食不规律，暴饮暴食，饭量不固定，狼吞虎咽，节食等都有可能导致脱发的出现。

　　作息因素

　　在现实生活当中，很多人因为工作或学习等而熬夜，正常的作息规律被打乱，或者是睡眠时间过多等，引发作息失调，那么这种情况长期存在的话，也容易引起脱发。此外，如果朋友们因为各方面的事情，而导致内心压力较大，情绪紧张或郁闷，心境低沉，那么这种心理状态也容易导致头发脱落的发生。因为在较大的精神压力下，维持毛发正常的神经系统受到影响也会导致毛发的生长异常，发生脱发。

　　其他因素

　　除了饮食和作息之外，其他很多因素也有可能导致脱发的出现。如部分朋友是属于先天性的脱发，这方面自己想要明显改变可能要困难一些。此外，如果患者长期接触放射性物质或化学物质，那么同时有可能会导致脱发。