月经周期性精神病是什么？该如何预防月经周期性精神病？

　　月经周期性精神病即经前期综合征，是指反复在黄体期出现周期性以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。月经来潮后，症状自然消失。本病治疗目标主要是缓解或消除躯体、心理症状，减少对个人日常生活、人际交往、生活质量的影响，并使治疗的副反应尽可能最小。

　　月经周期性精神病也叫作经前紧张综合症，但是有一些妇女情况比较严重，会出现精神失常，甚至出现妄想幻觉，然而一旦月经来潮，病情霍然痊愈，而下月又复如此。那么平时生活中可以从哪些方面来预防月经周期性精神病呢？

1、调节情绪

　　保持心情愉悦。提醒患者保持情绪稳定、宽容处事，引导他们进行各种有益的活动以疏散身心。家人，特别是丈夫要给患者以更多的宽容、理解和关怀，有效地帮助患者面对各种生活事件，梳理好自己的情绪。

2、饮食

　　要进食清淡、温和、易消化而富有营养的饮食，多饮水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅；忌食生冷、辛辣、过咸的食物。

3、运动

　　可进行适度的运动。健康的有氧运动有助于改善不良情绪，但经期切勿剧烈运动，以免引起经血过多、经期过长、腰酸、腹痛等不适；应保证充足的睡眠，避免过度劳累，以提高自己的应对能力。

4、注意卫生

　　经期应特别注意保持会阴部的清洁，选用合格的卫生棉，避免淋雨、游泳或冷水浴，着衣宽松，冷暖适宜。

5、积极治疗

　　严格遵医嘱服用精神科的药物，一旦发现有明显的复发先兆或情绪不稳难以自己调节时应及时到精神科门诊就诊。

　　温馨提示：抗精神病药物或电休克治疗月经周期性精神病都没有明显疗效，而性激素类药物却有一定效果。口服避孕药(含炔诺酮)效果最好，必须在排卵期之前开始服用，每天至少1片，连服2月，如果见效、发病周期中止，便可改为每月服药3周，停药1周(停药期间月经来潮)。药量大小因人而异。如果1片未见效，可以试用2或3片。