有这么一种病,虽说无痛无痒,但也着实令人尴尬,那就是口臭。和人说话的时候异味扑鼻而来,对方却毫不知情,口臭不仅影响人际交往,往往还是某些疾病的征兆。
1. 肠胃疾病:粪臭味、酸臭味口臭
部分胃病患者进食后,食物在胃内留置的时间过长,会产生酸臭腐败的气味,通过口腔散发出来。也有研究显示,胃幽门螺旋杆菌感染也可能导致口臭。
反流性食管炎等疾病还可导致病理性口臭,黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物会不停地释放出“酸气”。严重的便秘和肠梗阻病人也常出现粪臭味。
2. 呼吸系统疾病:腐腥味口臭
呼吸道离口腔较近,是呼吸气体的通道,因此呼吸系统的疾病也可能产生口臭。如:肺化脓症、腐败性气管炎常出现腐酸性口臭、恶臭;肺结核咯血、支气管扩张咯血常出现血腥味口臭;鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病也常会出现腐败味。
3. 尿毒症:尿臊味
尿毒症患者一般意味着病情已发展到慢性肾功能衰竭的阶段。尿液无法顺利排出时,身体内的一些代谢产物就会潴留堆积在体内,使病人呼出的气体散发出尿味。
哪些方法可以治疗口臭呢?
1、刷牙
刷牙是对付口腔异味最直接、最有效的方法,但得掌握正确的刷牙方式。起床和睡前的两次刷牙必不可少,每次刷牙时间在3分钟左右,务必刷到牙齿的每个面。饭后漱口也可减少口腔异味。
2、刷舌头
舌乳头上附着的各种角化上皮细胞、食物残渣、唾液、细菌及其代谢产物的残留,也会引发口臭。
在饭后及刷牙时,可用软毛刷或舌苔专用刷清洁舌苔,以减轻口腔异味。但是一定要注意动作的轻柔度,不可用硬物刮舌苔!
3、调整饮食习惯
重口味饮食,更容易产生口腔异味。刺激性食物摄入过多,经常饮酒、吸烟,睡前喜饱餐一顿的人,容易引起食管反流,导致食物无法完全被消化,也会造成口腔异味。
一些水果其实可以充当“口气清新剂”,餐后2小时咀嚼一个苹果,喝柠檬水、嚼茶叶等都能起到清新口气的作用。
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