抽出的血马上凝固 糖尿病人都有哪些症状？

　　今年才16岁的小健是名初中生，几年前爸妈发现他胃口挺好的，却越来越瘦，特别爱喝水，也常常要跑厕所。去医院检查的结果让一家人都懵了——还在上初中的小健，患上了Ⅰ型糖尿病。因为不配合治疗，病情转重，最终小健抽出的血马上会凝固，无法进行正常的检测。小健在省人民医院接受了血浆置换、降血糖等一系列治疗，一度血糖开始下降，电解质逐步恢复正常……但终因多器官衰竭，抢救无效而离世。糖尿病人都有哪些症状？我们如何预防呢？

　　糖尿病人都有哪些症状？

　　1、多饮：由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。

　　2、多食：由于大量尿糖的丢失，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉。

　　3、体重减少：由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。

　　4、手脚麻痹、发抖： 糖尿病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹。

　　5、眼睛容易疲劳，视力急剧下降。当感到眼睛很容易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，视界变窄，看东西模糊不清，眼睛突然从远视变为近视或以前没有的老花眼现象等，要立即进行眼科检查。

　　如何预防糖尿病呢？

　　1、坚持体育锻炼和各种有益的活动，活动的时间和活动量的大小，要做到基本相同。芬兰的一项研究发现，每天走35分钟的路，糖尿病患病风险减低80%。走路可以增加细胞胰岛素受体的数量，让胰岛素的利用效率更高。切记注意不要过度疲劳，我们都要注意科学地、合理地安排工作和学习的时间，避免加班熬夜这种突击性的行为。

　　2、按时休息，保证充足的睡眠，不仅指晚上的睡眠时间，若有条件，建议中午也要小憩20-30分钟。充足的睡眠对血糖的下降有一定的促进作用。

　　3、不吃油炸食物或油腻食物，因为油脂类的食物产热多，而且对心血管都有不良影响，所以要少吃，例如，我们可以在喝汤前去掉上面的油。

　　4、吃饭要做到定时、定量、定餐，尽可能地少量多餐，清淡饮食，同时需要注意多种营养的平衡。多吃带叶蔬菜，少吃根、块茎类菜，补充多点维生素和微量元素等。

　　5、不沾烟酒。糖尿病患者血管本来就不光滑，血黏度大，吸烟会导致血管收缩，很容易造成血管堵塞，同时也危害肺的健康，还可能引发一系列的副疾病。烟和酒都不能给人体带来营养，所以我们还是不饮为上。

　　爱心提示

　　在这个糖尿病肆行的时代，很多人都害怕自己会患上这种疾病，这种疾病的预防，越来越受到大家的重视。想要预防糖尿病这种疾病需要从生活中做起，做到合理的饮食起居，适当的运动一下，平时做好自身的防护，定期的到医院监测血糖，如果血糖有增高的话，大家可以适当的改变治疗药物。