三叉神经痛的预防措施到底有哪些？

　　如果我们注意日常的身体锻炼，以此来增强疾病的抵抗力，就可以有效地防止疾病的侵袭，就可以达到一定预防效果，三叉神经痛这种疾病也是如此。很多人就是没有做好预防措施，从而受到疾病的困扰。那么，三叉神经痛的预防措施到底有哪些呢？现在就请专家为我们做如下介绍吧。

　　三叉神经痛的三点预防措施

　　1、注意清洁 避免感染

　　对健康人和三叉神经痛患者来说，讲究卫生，避免感染都是最重要的。三叉神经痛的发病与一些感染性疾病，如牙髓炎，牙龈炎等是有关系的，因为这些疾病在发病时的病原体可能产生内毒素和外毒素，以致营养代谢出现障碍，对三叉神经产生不良刺激，从而诱发或者加重三叉神经痛的病情。

　　2、温柔咀嚼 轻声说话

　　生活中要尽量避免猛烈咀嚼和大声说话，因为周围神经性的病变，如血管畸形、炎症等可引起神经疼痛的发作，如果经常大声说话、猛烈咀嚼会使面部运动幅度过大，从而牵动面部旧的病灶，引起三叉神经痛发作或是使疼痛加重，所以日常生活中温柔咀嚼，尽量轻声说话也是预防三叉神经痛的好方法。

　　3、劳逸结合 情志舒畅

　　日常生活中一定要注意休息，避免过劳和情志抑郁等情况，三叉神经痛患者过劳会引发耗伤气阴、脉络失养、筋脉挛急等现象，使疼痛加重。情志不畅会出现郁久化火，然后上扰面部的经脉，诱发或加重三叉神经痛，因此劳逸结合，情志舒畅对预防三叉神经痛大有裨益。

　　以上内容就是关于“三叉神经痛的预防措施到底有哪些”的相关介绍了，相信大家都对此有了一定的了解了，希望上述内容能够帮助到大家。因此，只要我们在生活养成良好的生活习惯，就可以有效预防很多疾病的发生，尤其像三叉神经痛这种顽固性疾病，只有注意上述讲解的内容，才能够减少三叉神经痛带来的伤害。最后祝大家身体健康！