不要不信！掏耳朵会致听力损伤

　　很多人都喜欢掏耳朵,很享受从耳道里掏出耳垢的感觉，可是你知道吗，据美国专家研究表明，掏耳朵这个习惯，该改改了。

　　根据美国耳鼻咽喉学会的建议，如果你有用挖耳勺或棉签掏耳朵的习惯，快停止这一活动，饶了耳朵吧。学会发布了关于耳朵护理的更新版指南，提醒不要过度清理耳朵，也不要将包括棉签在内的任何东西塞进耳道，如果自觉听力存在任何问题都应该及时就医。

　　用棉签掏耳朵不仅不能起到清理耳道的作用，反而会让外耳道里的耳垢越来越多，在医学上称为耳垢栓塞。事实上，我们的机体像大自然一样，有自己的调节机制，耳朵也有自己的清理方法。用棉签掏耳朵反而会将耳垢又推向耳道深处。

　　耳垢虽然看起来很不好，但是能够保持耳朵的健康。就像鼻毛一样，虽然不雅观，但是却可以有效防止空气中的灰尘等进入鼻腔。耳垢不仅可以帮助清理耳朵，还可以帮助耳朵自然出汗，防止耳朵干燥，还可以阻止灰尘、颗粒等外来物进入耳道。正常情况下，通过咀嚼类的下颌运动过程以及皮肤细胞的生长代谢，耳垢会被缓慢排出耳道，逐渐变硬，直至最后掉出耳朵，或者被冲洗掉。

　　但是这个过程有时候不会正常进行。据有关数据显示，每10名儿童中就有大约1名存在异常的耳垢堆积，每20名成年人中就有大约1名存在相同问题，随着年龄增大几率也在增大。如果出现了耳垢异常堆积，建议前往正规医院、向专业医生寻求帮助，千万不要擅自取出，以免损伤耳道或耳膜。

　　“病人经常以为他们用棉签，挖耳勺以及其他工具清理耳朵是为了防止耳垢堆积，但实际上这经常会带来更进一步的问题，这样做会让耳垢被推的更深甚至进入耳道产生不良影响。”耳鼻咽喉学会的Seth Schwartz说。

　　他还提醒道，插入耳朵的任何东西都可能损伤鼓膜和耳道，有的是暂时性的，有的是永久性的。医生建议如果你注意到自己存在耳垢异常堆积，失聪或耳鸣等问题，应当及早就医检查。

　　这并不是最新的研究成果或建议，而是专家们已经提醒了很多年的事情，希望大家能够养成良好的生活习惯，戒掉自行掏耳朵习惯。