受够了鼻炎 如何才能摆脱鼻炎困扰

得了鼻炎的人不是无缘无故流鼻涕，就是鼻子不通，或者喷嚏一个接一个，看起来跟感冒症状差不多，但是吃了感冒药也不会有好转，这些症状总是困扰着你，你怎么也不能摆脱掉，这就是鼻炎的厉害之处了，貌似得鼻炎的人还是挺多的，不仅是患者困扰，也给患者身边的家人带来了困扰。 

鼻炎分哪些类型，你是哪一种你搞清楚了吗？

鼻炎泛指鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的类型有很多，有急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎、药物性鼻炎、鼻窦炎等，其中以急性鼻炎、过敏性鼻炎等较为常见。过敏性鼻炎的好发年龄在12~40岁。症状是喷嚏，每天数次，呈阵发性发作，且每次多于3个，甚至连续十余个或数十个。多在晨起、夜晚或接触过敏原后立即发作。

鼻炎的危害，根据不同人群分析 

1.儿童、学生患鼻炎：影响智力发育

据调查发现患有鼻炎的孩子比正常孩子成绩更差。患儿常常表示：鼻塞让他头痛头闷，反应能力都下降，根本听不进课、学不进知识甚至很多优等生，患上鼻炎，成绩也一落千丈。

2.男人患鼻炎：威胁健康、影响形象及事业 

鼻炎是男人十大自卑病症之一，鼻炎的症状是鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕，甚至伴有眼部、耳部和嘴部奇痒。不但严重影响男人的形象及事业发展，还会导致下一代患鼻炎疾病。《美国呼吸与重症监护医学杂志》报道，患有慢性鼻炎的男性比无鼻炎的患者出现高血压的可能性增加2到3倍。

3.女人患鼻炎：加速衰老、威胁美丽 

对于女性来讲鼻炎的一系列并发症会加速她们容颜的老去，甚至引起面部变形、面部色斑以黑眼圈，更年期女性有焦躁不安情绪，鼻炎更加重了她们的烦躁不安。

4.老年人患鼻炎：夜间多猝死 

鼻炎会影响老年人的心脑供氧状态，尤其是鼻塞比较严重的情况，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、精神萎靡等，严重的可使脑梗塞高血压和心脏病突发，甚至猝死。

鼻炎的日常护理 

1.慢性鼻炎治疗起来要有恒心和信心，要加强锻炼增强体质；

2.急性鼻炎发作时要多加休息，卧室保持通风、明亮，但是要避免直接的阳光直射；

3.擤鼻涕时要注意方法，鼻塞且鼻涕多的患者，可以使用交替擤鼻法，按住一侧鼻孔，稍稍用力往外擤，然后同样方法换另一侧；

4.平时还要注意鼻腔内的卫生，你要用手指直接抠鼻腔；

5.保持良好的心情也是至关重要的，每天要保证充沛的精神，不要过于的劳累；

6.一定要忌酒及辛辣刺激的食物

7.及时用药才能达到治疗鼻炎的更好效果。