焦虑症的诱发因素有哪些 八大因素你知道多少

现如今，随着社会的高度发展，人们的日常生活压力不断增大，也因此，不少人整天生活在紧张的情绪中，尤其对于那些不擅长把握时间、不能合理安排工作的人，他们工作时可能比较吃力，整日愁肠满怀，这些人很可能伴有一定的焦虑症状，那么，生活中焦虑症的诱发因素到底有那些呢？现在就请专家为我们做以下介绍吧。

焦虑症的八大诱发因素

一、性格因素

不良的性格特征，也是会引起焦虑症发作的，对身体不适容易紧张、焦虑产生自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微等不良性格因素，对焦虑症的形成也是有很大作用的。

二、抽烟、酗酒

过去人们认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁等来抒解焦虑症的低潮。但新的结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症。约有30％的严重焦虑症患者酗酒。此外，焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。

三、生物因素

去甲肾上腺素和血清素分泌水平的急剧变化，也是对焦虑症的发作有一定的影响作用的。

四、遗传因素

焦虑症的发作跟遗传有一定的关系，从大量的焦虑症患病情况上来看，焦虑症的发作跟家族遗传是有一定关系的，而且与患者的血缘关系越近，焦虑症的患病率也是越高的。

五、精神心理因素

遭遇一些重大生活事件时，如亲人离去、天灾人祸、朋友背叛、家庭纠纷等等，给人的精神心理状态造成极大的冲击，特别是对于一些心理承受能力较差的人来说，更是容易出现焦虑症的症状的。

六、环境诱因

令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发焦虑症，如丧偶离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。

七、认知过程

或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

八、社会环境因素

对于长期处于紧张工作环境和生活环境的人来说，为了能够更好的适应环境，不得不打起十二分精神，大脑神经也是一直处于紧张状态的，长期这种精神状态，也是容易导致焦虑症发作的。

通过以上的介绍大家对于生活中哪些因素会引起焦虑症已经非常清楚了，希望对大家的了解有所帮助。该疾病给患者造成的影响是很大的，因此患者在日常如果出现该疾病的症状时，还需尽早到正规医院进行治疗，以免耽误病情，导致疾病加重。