如何治疗颈椎病头疼 预防保养不能少

　　很多人常常遭遇头疼这种情形，如果是简单的感冒头疼，只要通过服用一定的药物积极治疗就可以得到很好地改善，但是如果遭遇了颈椎病导致的头疼，我们又该怎么办呢？下面就让专家来为大家介绍一下，如何治疗颈椎病头疼？

　　如何治疗颈椎病头疼？专家介绍说，治疗颈椎病只要在疾病发病之初进行及时的检查治疗，并根据病情进行针对性的治疗就可以进行有效的控制和改善。日常生活之中，患者可以尝试通过以下几个方法来治疗和缓解颈椎病导致的头疼：

　　1、如果颈椎病患者出现头疼的症状时，患者就要多活动多运动，尽早的进行治疗。可采用中医推拿治疗，该类手法以放松类手法为主，适用于除脊髓严重受压的脊髓型颈椎病外的所有类型颈椎病。

　　2、颈椎牵引疗法最为常用，既可限止颈部活动，又能使颈部肌肉充分松病弛休息，使排列紊乱或脱位的椎体间关节恢复正常。

　　3、针灸治疗也是治疗颈椎病引起头晕比较有效地犯法。根据不同的穴位，进行针灸，对消除失眠，疼痛、头晕、麻木等症状有非常好的效果，要是经常与其它治疗方法配合使用。效果会非常的好。

　　同时，专家也提示患者，除了对颈椎病头疼进行积极地治疗之外，预防措施也不能少：

　　1、要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。

　　2、老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操。多呼吸新鲜空气，多吃水果，空气多通风。

　　3、平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度;

　　4、适应证颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。

　　如何治疗颈椎病头疼？看了以上的介绍，希望能对患者有一定的帮助。颈椎病会引发很多的疾病，其中头疼就是比较常见的，患者在治疗疾病的同时还应该做好相应的预防保养，这样才能够达到最好的治疗效果。